コレクション: Graines de sésame
Les graines de sésame sont un ingrédient incontournable de la cuisine japonaise, prisées pour leur saveur délicate et leur texture croquante. Utilisées dans une variété de plats, elles apportent non seulement une touche de richesse, mais aussi de nombreux bienfaits nutritionnels.
Elles peuvent être saupoudrées sur des sushis, des salades ou encore des soupes, et servent également dans la préparation du fameux furikake, un assaisonnement savoureux.
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塩ごま塩で焙煎した黒白ごま ⋅ 満天 ⋅ 30g
⋅ 塩の代わりに最適⋅ グリル料理やスープに⋅ 添加物や保存料不使用⋅ ミネラルと抗酸化物質が豊富黒ごまと白ごまの焙煎した種子を塩でほんのり味付けしたミックスです。この商品は、タンパク質、食物繊維、ミネラル、ビタミンの優れた供給源です。 非常に多用途で、サラダ、スープ、ソース、デザートなど、さまざまな料理に風味と食感を加えるためにお使いいただけます。 Mantenの塩入り黒ごまと白ごまは、人工的な添加物や保存料を使わずに製造されています。鮮度と風味を保つために、再封可能なパッケージに入っています。 黒ごまは抗酸化物質、不飽和脂肪酸、ビタミンBが豊富で健康効果が知られています。一方、白ごまは強く健康な骨に欠かせないカルシウムとマグネシウムの優れた供給源です。
通常価格 2.65 €セール価格 2.65 € 通常価格単価 88.33 € あたり kg
黒ごま焙煎粒 ⋅ 大沢 ⋅ 80g
⋅ 甘い料理にも塩味の料理にも最適⋅ 食物繊維とミネラルが豊富⋅ 添加物や保存料不使用⋅ 深い味わい⋅ サラダやソース、肉料理に厳選して焙煎されたこれらの黒ごまは、ヘーゼルナッツを思わせる濃厚な風味があります。 黒ごまは植物性タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラルの供給源です。これらは有機農法で栽培されており、農薬、除草剤、化学肥料は使用していません。 この有機黒ごまは料理の幅広い用途に使え、サラダや野菜料理、スープなどのトッピングに最適です。また、黒ごまペーストを作るためにも使えます。これは、黒ごまをすりつぶしてクリーミーで風味豊かな食感に仕上げた日本の調理法です。 大沢の有機焙煎黒ごまは、人工的な添加物や保存料を一切使用せずに製造されています。
通常価格 3.90 €セール価格 3.90 € 通常価格単価 48.75 € あたり kg
白ごま焙煎粒 ⋅ 大沢 ⋅ 80g
⋅ 甘い料理にも塩味の料理にも最適⋅ 食物繊維とミネラルが豊富⋅ 添加物や保存料不使用⋅ 深い味わい⋅ サラダやソース、肉料理に厳選して焙煎されたこれらの白ごまは、ヘーゼルナッツを思わせる優しい風味があります。 白ごまには多くの健康効果があります。植物性タンパク質、食物繊維、不飽和脂肪酸の供給源です。これらは有機農業で栽培されており、農薬、除草剤、化学肥料は使用されていません。 料理の幅が広く、サラダや野菜料理、スープなどのトッピングに使えます。また、中東や北アフリカの多くの料理で重要な材料であるタヒニ（ごまペースト）を作るのにも使えます。 大沢の有機白ごま焙煎は、人工添加物や保存料を一切使用せずに製造されています。
通常価格 3.90 €セール価格 3.90 € 通常価格単価 48.75 € あたり kg
ラー油入りごま油のごま ⋅ 満天 ⋅ 60g
⋅ ピリッとした味わい⋅ お料理の飾り付けや調味料として⋅ 豆腐や蒸し野菜にかけて⋅ ソースのアクセントに⋅ 焼き肉に添えてこの焙煎ごまペーストと赤唐辛子油の組み合わせは、すべての料理に独特でスパイシーな風味をもたらします。焙煎ごまのザラッとした食感が、一口ごとにほどよいカリッと感を加えます。 非常に多用途で、さまざまな料理に使えます。スープや炒め物、マリネ、肉や野菜のディップソースの味付けにもお使いいただけます。 taberu surigoma rayu goma-maniaは、厳選された高品質な材料から作られており、添加物や保存料は一切使用していません。グルテンフリーでもあります。
通常価格 8.90 €セール価格 8.90 € 通常価格単価 148.33 € あたり kg
焙煎金ごま ⋅ 満天 ⋅ 80g
⋅ 日本料理の必需品⋅ 甘い料理にも塩味の料理にも使える⋅ サラダやスープ、グリル料理にふりかけて⋅ 料理に色と食感を加えるこの黄金色の種子は、品質と均一性を保証するために丁寧に手作業で選別されています。 不飽和脂肪酸、タンパク質、ミネラルなどの必須栄養素が豊富で、健康的な食材を食生活に取り入れたい方に最適です。 非常に多用途で、サラダ、スープ、パン、デザート、スムージーなど、甘い料理や塩味の料理のさまざまなメニューにご利用いただけます。
通常価格 4.50 €セール価格 4.50 € 通常価格単価 56.25 € あたり kg
柚子ごま ⋅ 八木長本店 ⋅ 120g
⋅ 柚子風味の香ばしいごま⋅ あらゆる料理にぴったりの贅沢トッピング⋅ 甘いものにも塩味にも合う万能なごま⋅ ごま好きにはぜひ試してほしい一品⋅ サクサクの食感と鮮やかな色合いこの柚子風味のごまは、四国の高知県で収穫された柚子を使って作られています。日本では特に柚子の名産地として知られる地域です！味わい豊かで使いやすいこのごまは、日本人にとても人気があります。サラダ、焼き物、刺身、麺料理はもちろん、デザートにかけても食感や色彩、爽やかさをプラスしてくれます！
通常価格 12.30 €セール価格 12.30 € 通常価格単価 102.50 € あたり kg
黒ごますりごま ⋅ 大沢 ⋅ 70g
⋅ 甘い料理にも塩味の料理にも最適⋅ 食物繊維とミネラルが豊富⋅ 添加物や保存料不使用⋅ 深い味わい⋅ ソースやケーキに加えてこれらの黒ごまは厳選され、焙煎された後にすりつぶされ、その風味を引き出しています。 黒ごまは植物性タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラルを豊富に含み、優れたエネルギー源です。大沢の有機黒ごま焙煎すりごまは、黒ごまペーストを作るために使われ、日本の多くの料理、例えばソース、マリネ、スープ、デザートに利用されます。 このすりごまは、野菜料理、サラダ、パン、スープ、焼き菓子に振りかけて、風味と食感を加えることもできます。 大沢の有機黒ごま焙煎すりごまは、人工的な添加物や保存料を使わずに製造されています。
通常価格 3.90 €セール価格 3.90 € 通常価格単価 55.71 € あたり kg
白ごますりごま ⋅ 大沢 ⋅ 70g
⋅ 甘い料理にも塩味の料理にも最適⋅ 食物繊維とミネラルが豊富⋅ 添加物や保存料不使用⋅ 深い味わい⋅ ソースやケーキに加えてこれらの白ごまは厳選され、焙煎された後にすりつぶされて風味を引き出しています。 白ごまは、植物性タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。Ohsawaの有機白ごまは、有機農法で栽培されており、農薬、除草剤、化学肥料は使用していません。 これらのごまは、日本の料理で広く使われる白ごまペーストを作るのに使えます。多くの料理、ソース、マリネ、スープに利用されます。また、野菜料理、サラダ、スープに振りかけて風味と食感を加えることもできます。 Ohsawaの有機焙煎白ごまは、人工的な添加物や保存料を使わずに製造されています。
通常価格 3.90 €セール価格 3.90 € 通常価格単価 55.71 € あたり kg
わさびごま ⋅ 八木長本店 ⋅ 120g
⋅ わさび風味のごま⋅ あらゆる料理にぴったりの贅沢なトッピング⋅ 甘いものにも塩味のものにも合う多用途なごま⋅ ごま好きにはぜひ試してほしい一品⋅ サクサクとした食感と鮮やかな色合いこの高品質なわさびふりかけは、あらゆる料理の味を引き立てるのに最適です。とても多用途で、ご飯やグリル料理、サラダにもお使いいただけます。
通常価格 12.30 €セール価格 12.30 € 通常価格単価 102.50 € あたり kg
梅ごま ⋅ 八木長本店 ⋅ 120g
⋅ 梅の香りがするごま⋅ あらゆる料理にぴったりの贅沢なトッピング⋅ 甘いものにも塩味にも合う多用途なごま⋅ ごま好きにはぜひ試してほしい一品⋅ サクサクとした食感と鮮やかな色合い三重県紀州地方で収穫された梅を使って作られた高品質のふりかけです。味わい豊かで多用途、サラダやグリル料理、麺類に風味と彩りを加えるのに最適です。
通常価格 12.30 €セール価格 12.30 € 通常価格単価 102.50 € あたり kg
塩ごま塩 ⋅ Kuki Sangyo ⋅ 30g
⋅ 日本産のごまを使用⋅ おにぎりに欠かせない必需品⋅ 塩の優れた代替品⋅ とても使いやすい⋅ あらゆる料理の味付けに日本で栽培されたごまの種と塩をブレンドしたもので、料理の味を引き立てるのに最適です。三重県産の黒ごまと塩を使用し、お料理の味付けにぴったりです。
通常価格 9.50 €セール価格 9.50 € 通常価格単価 316.67 € あたり kg
白ごま焙煎済み ⋅ Mitake Shokuhin ⋅ 1kg
白ごまの焙煎は日本料理に欠かせない食材です。丁寧に焙煎されることで、豊かでほのかにナッツのような風味が引き立ち、カリッとした食感を楽しめます。
通常価格 19.00 €セール価格 19.00 € 通常価格単価 19.00 € あたり kg
Nos recettes préférées avec des graines de sésame
En savoir plus sur les graines de sésame
Peut-on consommer des graines de sésame crues ou doivent-elles être cuites ?
Les graines de sésame peuvent être consommées aussi bien crues que torréfiées, selon l'utilisation souhaitée. Crues, elles conservent tous leurs bienfaits nutritionnels, notamment leur richesse en fibres, protéines, fer et zinc. Torréfiées, elles développent une saveur plus intense et un goût légèrement épicé, idéal pour sublimer les plats japonais, salades et sauces.
Les graines grillées sont couramment utilisées dans la cuisine japonaise, notamment pour le furikake ou les assaisonnements au yuzu et wasabi.
Quelles sont les propriétés nutritionnelles des graines de sésame ?
Les graines de sésame sont une excellente source de nutriments essentiels. Riches en protéines, fibres et acides gras insaturés, elles contribuent à une alimentation équilibrée. Elles contiennent également du fer, du zinc, du calcium et du magnésium, bénéfiques pour la santé des os et le métabolisme.
Leur teneur en vitamines B et en antioxydants, notamment la sésamine, renforce leurs bienfaits. Les graines noires sont particulièrement appréciées pour leur concentration en minéraux, tandis que les graines blanches, plus douces en goût, sont idéales pour les recettes.
Grillées ou crues, elles apportent une touche savoureuse aux plats japonais, salades et sauces.
Quelles sont les différentes variétés de graines de sésame ?
Il existe plusieurs variétés de graines de sésame, chacune ayant des caractéristiques uniques en termes de goût, de couleur et d'utilisation en cuisine.
- Sésame blanc : Doux et légèrement sucré, il est souvent utilisé dans les sauces, les salades et les plats japonais. On le retrouve aussi sous forme de graines grillées ou d’huile de sésame.
- Sésame noir : Plus intense en saveur, avec des notes légèrement épicées et une concentration plus élevée en antioxydants et minéraux. Il est couramment utilisé dans les desserts, les sauces ou mélangé au wasabi et au yuzu pour des assaisonnements originaux.
- Sésame doré : Naturellement torréfié lors de la récolte, il offre un goût plus prononcé et est souvent intégré aux recettes de curry et aux plats riches en épices.
Comment utiliser les graines de sésame en cuisine japonaise ?
Torréfiées : Grillées à sec, elles développent un goût plus intense et sont idéales pour saupoudrer les salades, les légumes sautés ou le riz.
En furikake : Mélangées avec du nori, du wasabi ou du yuzu, elles servent d’assaisonnement pour relever les plats.
En sauce : L’huile de sésame ou la sauce au sésame sont parfaites pour accompagner des nouilles, des marinades ou des vinaigrettes.
Dans les desserts : Les graines de sésame noir sont souvent utilisées pour des pâtisseries japonaises, comme le mochi ou les crèmes parfumées.
