Somen, verse tomaten en tonijn recept
Beoordeeld met 5.0 sterren door 2 gebruikers.
Categorie
Hartig, Vis & zeevruchten, Noedels, Zomer, Schotel
Portie
4 porties
Voorbereidingstijd
20 minuten
Noedelgerechten zijn niet weg te denken uit de Aziatische keuken, en Japan is daarop geen uitzondering!
Somen noedels zijn een heerlijke Japanse pasta, vooral gebruikt in ramen, maar ze zijn ook erg lekker in alle verse recepten. Zoals hier, in dit eenvoudige recept met tomaten en een beetje witte tonijn. De zomers zijn erg heet in Japan...
Koude en ijzige recepten zijn erg populair. Hier is er een die normaal gesproken in Japan wordt gemaakt voor de lunch in het midden van augustus.
Clémence Sahuc
Ingrediënten
-
400 g somen noedels
- 4 grote vleestomaten of een andere stevige, rijpe tomaat
- 1 blik witte tonijn au naturel
-
1 teentje knoflook (optioneel)
- 1 eetlepel olijfolie
-
4 shiso blaadjes (optioneel)
-
Zout en peper
Instructies
Was de tomaten grondig. Voor een gladdere, meer verfijnde textuur kun je het velletje van de tomaten verwijderen door ze in de vorm van een kruis te snijden en ze 30 seconden in kokend water te dompelen. Breng ze dan onmiddellijk over in een kom met ijswater om het kookproces te stoppen. Het velletje laat gemakkelijk los. Snijd de gepelde tomaten in kleine blokjes. Als je de voorkeur geeft aan een meer rustieke textuur, laat dan het vel erop. Zet apart in een grote slakom.
Laat de tonijn uit blik goed uitlekken en verkruimel het met een vork tot een luchtige textuur. Je kunt het voorzichtig door de saus mengen als je liever een homogener mengsel hebt.
Verzamel het sap uit de knoflookteen met een knoflookpers of de Japanse methode: pers met een fijne rasp het vruchtvlees uit om het sap eruit te halen. Voeg het toe aan de slakom, samen met de olie. Meng goed.
Meng in een grote kom de gehakte tomaten, de verkruimelde tonijn en de knoflook. Voeg de olijfolie en zout en peper naar smaak toe. Meng goed om alle ingrediënten te combineren.
Breng een grote pan water aan de kook. Voeg de somen noedels toe en kook ze volgens de aanwijzingen op de verpakking, meestal 2 tot 3 minuten, tot ze een beetje beetgaar zijn. Giet af zodra ze gaar zijn en spoel onmiddellijk af in koud water om het kookproces te stoppen en overtollig zetmeel te verwijderen.
Schik de afgekoelde somen noedels in grote kommen of individuele borden. Giet het tomaten-, tonijn- en knoflookmengsel royaal over de noedels. Je kunt ook de hoeveelheid olijfolie aanpassen als je een sterkere smaak wilt.
Als je voor shisoblaadjes hebt gekozen, was ze dan grondig onder koud water en hak ze daarna fijn. Strooi ze voorzichtig over de salade om een frisse, licht citroenachtige, kruidige noot toe te voegen. De shiso geeft een mooie kleur en verfijnde geur aan je gerecht.
Voor nog meer smaak kun je deze salade een paar minuten in de koelkast zetten voordat je hem serveert. Geniet er gekoeld van, ideaal voor zonnige dagen of als bijgerecht bij een lichte barbecue.
Opmerkingen bij het recept
Je kunt vlak voor het opdienen een paar gescheurde blaadjes verse basilicum toevoegen, of kervel, peterselie... Het kruid van je keuze.
Je kunt ook gehalveerde cherrytomaatjes gebruiken, de tonijn vervangen door ingeblikte of gerookte zalm, gekookte en versnipperde kipfilet of een restje gebraden kip! Je kunt ook ingrediënten toevoegen zoals champignons, gember, uien, sesamzaadjes of breng op smaak met sojasaus en gember!
Als je een citroen hebt, kun je die schillen of het sap gebruiken in dit recept.
VERSCHILLENDE SOORTEN JAPANSE NOEDELS
RAMEN
Dit noedelgerecht is ontstaan in China en wordt geserveerd in een bouillon die kan worden gegarneerd met groenten, vlees, eieren en nog veel meer! De gebruikte noedels worden ook wel "ramen" genoemd. Ze kunnen instant, vers of zelfs gefrituurd worden gegeten voor een knapperige snack!
UDON
Udon zijn dikke, witte, zachte tarwenoedels. Ze kunnen op verschillende manieren gegeten worden: warm of koud, geweekt in bouillon of geroerbakt!
SOBA
Soba zijn boekweitnoedels, soms gemengd met tarwemeel. Ze zijn heel eenvoudig te bereiden: warm in een bouillon of koud, op smaak gebracht met tsuyu-saus. In de zomer zijn ze ook heerlijk in salades!
Soba is erg vullend en rijk aan antioxidanten.
SOMEN
Somen zijn dunne, lange witte tarwenoedels. Deze noedels zijn weinig bekend buiten Japan, maar ze zijn heel snel en gemakkelijk te bereiden.
Dit zijn de noedels die het meest worden gebruikt om ramen te maken!
Ontdek nog meer noedelrecepten in onze iRASSHAi receptencatalogus!
DE SHISO
Shiso is een voedselplant die op grote schaal wordt gekweekt in Azië en veel wordt gebruikt in de Japanse keuken. Shisobladeren worden in veel Japanse gerechten gebruikt, vooral in sashimi.
Er zijn 2 soorten shiso in Japan: groene en paarse.
Alle delen zijn eetbaar.
Onze productselectie voor dit recept :
Japanse keuken benodigdheden
-
Witte miso met koji uit Hakone ⋅ Kato Heitaro shoten ⋅ 200g
Normale prijs 5.50 €Prix promotionnel 5.50 € Normale prijsPrijs per eenheid 27.50 € / per kg5.0 / 5.0
(15) 15 avis
-
Witte miso ⋅ Kato Heitaro Shoten voor iRASSHAi ⋅ 200g
Normale prijs 5.50 €Prix promotionnel 5.50 € Normale prijsPrijs per eenheid 27.50 € / per kg5.0 / 5.0
(13) 13 avis
-
Geroosterde zwarte en witte sesamzaadjes met gomashio zout ⋅ Manten ⋅ 30g
Normale prijs 2.65 €Prix promotionnel 2.65 € Normale prijsPrijs per eenheid 88.33 € / per kg4.75 / 5.0
(4) 4 beoordelingen
-
Panko paneermeel ⋅ Hanayuki ⋅ 340g
Normale prijs 8.00 €Prix promotionnel 8.00 € Normale prijsPrijs per eenheid 23.53 € / per kg4.86 / 5.0
(7) 7 beoordelingen
-
Huisgemaakte uitgebalanceerde sojasaus ⋅ Asarisasuke Shoten ⋅ 500ml
Normale prijs 6.25 €Prix promotionnel 6.25 € Normale prijsPrijs per eenheid 12.50 € / per l5.0 / 5.0
(8) 8 beoordelingen
-
Honmirin ⋅ Takara Shuzo ⋅ 13% ⋅ 500ml
Normale prijs 9.70 €Prix promotionnel 9.70 € Normale prijsPrijs per eenheid 19.40 € / per l4.8 / 5.0
(5) 5 beoordelingen
-
Katsuobushi gedroogd bonitosnippers ⋅ Makurazaki ⋅ 40g
Normale prijs 9.50 €Prix promotionnel 9.50 € Normale prijsPrijs per eenheid 237.50 € / per kg4.9 / 5.0
(10) 10 beoordelingen
-
Tatsuno Gerookte Sojasaus ⋅ Suehiro Sojasaus ⋅ 100ml
Normale prijs 8.10 €Prix promotionnel 8.10 € Normale prijsPrijs per eenheid 81.00 € / per l4.86 / 5.0
(7) 7 beoordelingen
Japanse kookboeken
-
Boek Japans thuis koken, 100 recepten ⋅ Marabout
Normale prijs 29.00 €Prix promotionnel 29.00 € Normale prijsPrijs per eenheid / per -
Boek Tokio, Les recettes ⋅ Marabout
Normale prijs 10.90 €Prix promotionnel 10.90 € Normale prijsPrijs per eenheid / per -
Stickers in Japanse stijl: snacks ⋅ NB
Normale prijs 5.90 €Prix promotionnel 5.90 € Normale prijsPrijs per eenheid / per -
Boek Ramen - 50 recepten voor Japanse noedels met allerlei sauzen ⋅ Solar
Normale prijs 14.95 €Prix promotionnel 14.95 € Normale prijsPrijs per eenheid / per -
Geïllustreerd Japans kookboek ⋅ Mango Editions
Normale prijs 13.50 €Prix promotionnel 13.50 € Normale prijsPrijs per eenheid / per -
Boek Mochi mochis, 40 Japanse zoetigheden ⋅ Editions de la Martinière
Normale prijs 14.90 €Prix promotionnel 14.90 € Normale prijsPrijs per eenheid / per -
Boek Izakaya - Japanse bistrokeuken ⋅ Hachette Pratique
Normale prijs 35.00 €Prix promotionnel 35.00 € Normale prijsPrijs per eenheid 100.00 € / per l -
Boek Onigiri. Japanse gevulde rijstballetjes. (Nieuwe editie) ⋅ Eerste
Normale prijs 12.95 €Prix promotionnel 12.95 € Normale prijsPrijs per eenheid / per





















































