Collectie: Groenten, paddenstoelen, tsukemono, bonen, konjac

Gemarineerd, gedroogd, gefermenteerd... In al hun vormen hebben groenten & paddenstoelen een belangrijke plaats in de Japanse keuken, die bekend staat als zeer gezond. Ze worden vaak verwerkt om ze langer te kunnen bewaren: als tsukemono (ingelegde groenten in pekel) of gedroogd.

Groenten, paddenstoelen, tsukemono, bonen, konjac

53 producten

  • Ingelegde gember in azijn ⋅ Daruma ⋅ 100g

    ⋅ Zeer dunne plakjes ingelegde gember⋅ Heerlijk bij sushi en maki⋅ Fris en licht pittig van smaak⋅ Perfecte begeleiding bij je rijstkommen, bento en andere Japanse...

    Normale prijs 2.20 €
    Promotieprijs 2.20 € Normale prijs
    Prijs per stuk 22.00 €  door  kg
  • Ingelegde roze gember in azijn ⋅ Daruma ⋅ 100g

    ⋅ Zeer dunne plakjes ingelegde roze gember⋅ Heerlijk bij sushi en maki⋅ Friszuur en licht pittig van smaak⋅ Perfecte begeleider van je rijstkommen, bento’s en andere...

    Normale prijs 2.20 €
    Promotieprijs 2.20 € Normale prijs
    Prijs per stuk 22.00 €  door  kg
  • Zijden tofu ⋅ J-Basket ⋅ 300g

    Rijk aan eiwitten, maakt de zachte textuur het ideaal voor soepen en bouillons.

    Normale prijs 2.40 €
    Promotieprijs 2.40 € Normale prijs
    Prijs per stuk 8.00 €  door  kg
  • Kinako-sojapoeder ⋅ Kota shoten ⋅ 150g

    ⋅ Perfect voor desserts, gebak, gefrituurde gerechten of balletjes⋅ Glutenvrij⋅ Zorgt voor knapperigheid en romigheid, afhankelijk van het gebruik⋅ Natuurlijke bron van vezels en plantaardige eiwittenDeze...

    Normale prijs 4.40 €
    Promotieprijs 4.40 € Normale prijs
    Prijs per stuk 29.33 €  door  kg
  • Stevige tofu ⋅ J-Basket ⋅ 300g

    Zeer veelzijdig, het kan worden gemarineerd, gebakken of direct worden toegevoegd aan salades of gerechten met noedels.

    Normale prijs 2.40 €
    Promotieprijs 2.40 € Normale prijs
    Prijs per stuk 8.00 €  door  kg
  • Gemarineerde daikon-radijs takuan ⋅ Daruma ⋅ 500g

    ⋅ Klassieke tsukemono uit de Japanse keuken⋅ Heerlijk in temaki of bibimbap⋅ Zuur en zoet van smaak⋅ Perfecte begeleider van je rijstkommen, bento en andere Japanse...

    Normale prijs 4.50 €
    Promotieprijs 4.50 € Normale prijs
    Prijs per stuk 9.00 €  door  kg
  • Anko-pasta van rode azukibonen ⋅ Endo Seian ⋅ 300g

    ⋅ Gladde en smeuïge textuur, gemakkelijk te gebruiken⋅ Zoete smaak die aan kastanje doet denken⋅ Ideaal voor mochi, dorayaki, manju of zelfgemaakte desserts⋅ Heerlijk op brood,...

    Normale prijs 8.00 €
    Promotieprijs 8.00 € Normale prijs
    Prijs per stuk 26.67 €  door  kg
  • Gedroogde daikonradijs in reepjes ⋅ Tanaka Bussan ⋅ 30g

    ⋅ Gedroogde daikon in julienne met een pittige en verfrissende smaak⋅ Fijne en aangename textuur in de mond⋅ Heerlijk als garnering op rijstkommen, ramen, salades of...

    Normale prijs 3.20 €
    Promotieprijs 3.20 € Normale prijs
    Prijs per stuk 106.67 €  door  kg
  • Anko-pasta van rode azukibonen met stukjes ⋅ Endo Seian ⋅ 300g

    ⋅ Zoete smaak die doet denken aan kastanje⋅ Perfect voor dorayaki, mochi of manju⋅ Heerlijk op brood, yoghurt of desserts⋅ Rijk aan vezels en mineralenDeze azuki...

    Normale prijs 8.00 €
    Promotieprijs 8.00 € Normale prijs
    Prijs per stuk 26.67 €  door  kg
  • Poeder van zwarte sojabonen kinako ⋅ Namisato ⋅ 100g

    ⋅ Zwarte sojapoeder uit Hokkaido met geroosterde en licht bittere smaak⋅ Intensievere smaken dan klassieke kinako⋅ Ideaal voor mochi, ijs, smoothies of hartige gerechten⋅ Perfect om...

    Normale prijs 4.90 €
    Promotieprijs 4.90 € Normale prijs
    Prijs per stuk 49.00 €  door  kg
  • Stevige tofu ⋅ Morinaga ⋅ 307g

    Gemaakt van sojamelk is stevige tofu een uitstekende bron van voedingsstoffen en eiwitten en een gezonde optie voor vegetariërs. De textuur is stevig en licht compact....

    Normale prijs 3.90 €
    Promotieprijs 3.90 € Normale prijs
    Prijs per stuk 12.70 €  door  kg
  • Gekookte rode azukibonen ⋅ Tanaka Bussan ⋅ 250g

    ⋅ Azuki-bonen uit Hokkaidō, bekend om hun kwaliteit⋅ Zachte en zoete smaak, met een smeltende textuur⋅ Perfect voor traditionele desserts (daifuku, dorayaki) of hartige gerechten⋅ Onmisbaar...

    Normale prijs 4.75 €
    Promotieprijs 4.75 € Normale prijs
    Prijs per stuk 19.00 €  door  kg
  • Tsukemono van pruimen met shiso, yukari ⋅ Mitsuokuya ⋅ 105g

    ⋅ Umeboshi-pruimen gepekeld in zout en gecombineerd met shiso-bladeren⋅ Zoute, zure en kruidige smaak⋅ Onmisbaar om rijst, soepen en salades op smaak te brengenUmeboshi-pruimen zijn een...

    Normale prijs 8.95 €
    Promotieprijs 8.95 € Normale prijs
    Prijs per stuk 85.24 €  door  kg
  • Zwarte sojabonen uit Hokkaido ⋅ Tanaka Bussan ⋅ 250g

    ⋅ Zwarte sojabonen uit Hokkaidō, rijk aan eiwitten en vezels⋅ Stevige en smeltende textuur⋅ Heerlijk in soepen, salades, stoofschotels of desserts⋅ Gezond en veelzijdig ingrediënt in...

    Normale prijs 5.15 €
    Promotieprijs 5.15 € Normale prijs
    Prijs per stuk 20.60 €  door  kg
  • Zijden tofu ⋅ Morinaga ⋅ 305g

    Gemaakt van sojamelk is zijdezachte tofu een uitstekende bron van voedingsstoffen en eiwitten, en een gezonde keuze voor vegetariërs. Het wordt gekenmerkt door een zijdezachte en...

    Normale prijs 3.50 €
    Promotieprijs 3.50 € Normale prijs
    Prijs per stuk 11.48 €  door  kg
  • Gedehydrateerde tofu in blokjes ⋅ Asahimatsu Shokuhin ⋅ 49.5g

    ⋅ Lang houdbare tofu⋅ Culinaire veelzijdigheid: soepen, stoofschotels en oden-recepten⋅ Klaar voor gebruik, geen rehydratie nodigDeze nieuwe generatie gevriesdroogde tofu, gemaakt van sojabonen rijk aan oliezuur,...

    Normale prijs 2.50 €
    Promotieprijs 2.50 € Normale prijs
    Prijs per stuk 50.51 €  door  kg
  • Gemarineerde daikonradijs uit Miyazaki, takuan ⋅ Kimura Tsukemono ⋅ 60g

    ⋅ Ambachtelijk gemaakt in de prefectuur Miyazaki⋅ Heeft een knapperige textuur en een subtiel zoete en umami smaak⋅ Zonder toevoegingen⋅ Perfect om te combineren met rijst...

    Normale prijs 3.90 €
    Promotieprijs 3.90 € Normale prijs
    Prijs per stuk 65.00 €  door  kg
  • Sojabonen uit Hokkaido ⋅ Tanaka Bussan ⋅ 250g

    ⋅ Sojabonen uit Hokkaidō, rijk aan eiwitten en vezels⋅ Zoete smaak en zachte textuur na het koken⋅ Perfect voor miso-soepen, natto, stoofschotels of salades⋅ Gezond en...

    Normale prijs 3.55 €
    Promotieprijs 3.55 € Normale prijs
    Prijs per stuk 14.20 €  door  kg
  • Pittig gemarineerde nametake-paddenstoelen ⋅ Kobayashi Farm ⋅ 200g

    ⋅ Gemaakt in de prefectuur Nagano, de bakermat van paddenstoelen⋅ Ochtendvers geoogst op de dag van bereiding⋅ Ambachtelijke productie⋅ Pittige en umami smaak⋅ Ideaal op rijst,...

    Normale prijs 5.30 €
    Promotieprijs 5.30 € Normale prijs
    Prijs per stuk 26.50 €  door  kg
  • Anko-pasta van rode azukibonen uit Hokkaido ⋅ Maeda ⋅ 360g

    ⋅ Gemaakt met azukibonen uit Hokkaido⋅ Een rijke en zoete smaak met een delicate textuur⋅ Perfect voor het bereiden van Japanse gebakjes zoals daifuku mochi of...

    Normale prijs 5.40 €
    Promotieprijs 5.40 € Normale prijs
    Prijs per stuk 15.00 €  door  kg
  • In de zon gedroogde en gemarineerde daikonradijs, takuan ⋅ Kimura Tsukemono ⋅ 100g

    ⋅ Ambachtelijk vervaardigd in de prefectuur Miyazaki⋅ Gedroogd in de zon⋅ Heeft een knapperige textuur en een zoete, subtiel umami smaak met geroosterde tonen⋅ Een onmisbaar...

    Normale prijs 4.50 €
    Promotieprijs 4.50 € Normale prijs
    Prijs per stuk 45.00 €  door  kg
  • Extra stevige tofu ⋅ Morinaga ⋅ 308g

    • Dichte en stevige consistentie, perfect om te koken.• Ideaal voor roerbakgerechten, grillades, salades of stoofschotels.• Past zich gemakkelijk aan Japanse, fusion- of vegetarische recepten aan.Extra...

    Normale prijs 3.90 €
    Promotieprijs 3.90 € Normale prijs
    Prijs per stuk 12.66 €  door  kg
  • Tsukemono van komkommer ⋅ Kyozuke ⋅ 90g

    ⋅ Stevige komkommers duurzaam geteeld⋅ Frisse, kruidige tonen dankzij rode shiso⋅ Ideaal bij rijst, soepen, sushi, salades of sandwiches⋅ Voor een smaakvolle shibazukeGemaakt met verse, knapperige...

    Normale prijs 7.50 €
    Promotieprijs 7.50 € Normale prijs
    Prijs per stuk 83.33 €  door  kg
  • Gemarineerde wilde nametake-paddenstoelen in sojasaus ⋅ Kobayashi Farm ⋅ 200g

    ⋅ Wild enoki-paddenstoelencondiment met een zachte en umami-smaak⋅ Met de hand geplukt⋅ Ideaal op warme rijst, groenten of tofu⋅ Gekweekt in de prefectuur Nagano⋅ Gemarineerd in...

    Normale prijs 5.30 €
    Promotieprijs 5.30 € Normale prijs
    Prijs per stuk 26.50 €  door  kg
  • Gedroogde shiitake-paddenstoelen in plakjes ⋅ Kyunan Service ⋅ 40g

    ⋅ Gedroogde shiitake in plakjes⋅ Vlezige en authentieke textuur⋅ Ideaal voor het bereiden van dashi, soepen of bouillonsDeze hoogwaardige gedroogde shiitake in plakjes komen van een...

    Normale prijs 8.90 €
    Promotieprijs 8.90 € Normale prijs
    Prijs per stuk 222.50 €  door  kg
  • Gehakte tsukemono van komkommer en aubergine ⋅ Kyozuke ⋅ 90g

    ⋅ Mix van komkommers, aubergines en radijs⋅ Pittige en zure smaak, met een kruidige toets⋅ Perfect als bijgerecht bij rijst, soepen, sushi⋅ Heerlijk op sandwichesGemaakt met...

    Normale prijs 5.80 €
    Promotieprijs 5.80 € Normale prijs
    Prijs per stuk 64.44 €  door  kg
  • Gemarineerde nametake-paddenstoelen in sojasaus ⋅ Kobayashi Farm ⋅ 200g

    ⋅ Gemaakt in de prefectuur Nagano, de bakermat van paddenstoelen⋅ Ochtend van de bereiding geoogst⋅ Ambachtelijke productie⋅ Zachte en umami smaak⋅ Ideaal op rijst, tofu of...

    Normale prijs 5.30 €
    Promotieprijs 5.30 € Normale prijs
    Prijs per stuk 26.50 €  door  kg
  • Gemarineerde fijngesneden rode gember ⋅ Yamahide Shokuhin ⋅ 24g

    ⋅ Rode gember gemarineerd volgens een traditionele methode⋅ Pittige, frisse en lichtzure tonen⋅ Ideaal op rijst, noedels, sushi, roerbakgerechten of als garnering⋅ Brengt frisheid in elke...

    Normale prijs 2.60 €
    Promotieprijs 2.60 € Normale prijs
    Prijs per stuk 108.33 €  door  kg
  • Tsukemono van rakkyo-ui ⋅ Esrandre Foods ⋅ 90g

    ⋅ Knapperige tsukemono van ui⋅ Gezondheids- en spijsverteringsvoordelen⋅ Zure en zoete smaak⋅ Heerlijk extraatje voor je salades⋅ Perfecte begeleiding bij je rijstkommen, bento, curryTsukemono van Rakkyo-ui,...

    Normale prijs 5.40 €
    Promotieprijs 5.40 € Normale prijs
    Prijs per stuk 60.00 €  door  kg
  • Zwarte knoflook ⋅ Momiki ⋅ 40g

    ⋅ Zoet fruitige smaak⋅ Ambachtelijke oogst en productie⋅ Hoog gehalte aan antioxidanten⋅ Ter vervanging van chutney, of om een zoete toets aan uw gerechten toe te...

    Normale prijs 5.30 €
    Promotieprijs 5.30 € Normale prijs
    Prijs per stuk 132.50 €  door  kg
  • Witte anko-bonenpasta ⋅ Maeda ⋅ 350g

    ⋅ Zoete, zachte smaak en delicate textuur⋅ Perfect voor het bereiden van Japanse zoetigheden zoals daifuku mochi of nerikiri⋅ Heerlijk op brood⋅ Vervangt kastanje in Mont...

    Normale prijs 6.70 €
    Promotieprijs 6.70 € Normale prijs
    Prijs per stuk 19.14 €  door  kg
  • Gedroogde shiitake-paddenstoelen ⋅ Kyunan Service ⋅ 50g

    ⋅ Hoogwaardige gedroogde shiitakes⋅ Gekweekt op hout volgens een traditionele methode⋅ Ideaal voor het bereiden van een authentieke dashiDeze hoogwaardige gedroogde shiitakes komen van een familieboerderij...

    Normale prijs 11.70 €
    Promotieprijs 11.70 € Normale prijs
    Prijs per stuk 234.00 €  door  kg
  • Gedehydrateerde shiitakepaddenstoelen ⋅ Matsuoka shiitake ⋅ 40g

    ⋅ Shiitaké Hana Donko van de winter⋅ Langzame teelt zonder regen voor een intense umami⋅ Stevige en knapperige textuur na rehydratie⋅ Zeldzaam ingrediënt⋅ Ideaal om bouillons,...

    Normale prijs 22.60 €
    Promotieprijs 22.60 € Normale prijs
    Prijs per stuk 565.00 €  door  kg
  • Gedroogde zwarte kikurage-paddenstoelen ⋅ Kyunan Service ⋅ 40g

    ⋅ Zachte en knapperige textuur tegelijk⋅ Gekweekt in het zuiden van Kyushu⋅ Houtachtige umamismaak⋅ Ideaal om yakisoba, ramen, nabe en salades mee te verrijkenOok bekend als...

    Normale prijs 9.00 €
    Promotieprijs 9.00 € Normale prijs
    Prijs per stuk 225.00 €  door  kg
  • Gerookte en gemarineerde daikonradijs in plakjes, iburigakko ⋅ Ogachino Kimuraya ⋅ 150g

    • Intense houtachtige en rokerige tonen.• Een ongeëvenaarde stevigheid en knapperigheid.• Perfect als bijgerechtDeze gerookte Japanse witte radijs, bekend als iburigakko, wordt bereid volgens een traditionele...

    Normale prijs 11.10 €
    Promotieprijs 11.10 € Normale prijs
    Prijs per stuk 74.00 €  door  kg
  • Zakjes gemarineerde inariage-tofu in sojasaus ⋅ Misuzu ⋅ 280g

    Normale prijs 5.50 €
    Promotieprijs 5.50 € Normale prijs
  • Fijngehakte tsukemono van rakkyo-ui ⋅ Esrandre Foods ⋅ 80g

    ⋅ Fijngehakte tsukemono van ui⋅ Gezondheids- en spijsverteringsvoordelen⋅ Zure en zoete smaak⋅ Heerlijk extraatje voor je salades⋅ Perfecte begeleiding bij je rijstkommen, bento, curryTsukemono van Rakkyo-ui,...

    Normale prijs 5.40 €
    Promotieprijs 5.40 € Normale prijs
    Prijs per stuk 67.50 €  door  kg
  • Zwarte knoflook ⋅ Kaori no kuroninniku ⋅ 100g

    • Natuurlijk product, zacht en licht zuur • Behoudt voedingsstoffen, kleur en verse smaak • Ideaal voor cocktails, smoothies of patisserie coulis.Hele zwarte knoflookteentjes volledig geteeld...

    Normale prijs 12.00 €
    Promotieprijs 12.00 € Normale prijs
    Prijs per stuk 120.00 €  door  kg
  • Shiitakepoeder ⋅ Kyunan Service ⋅ 40g

    ⋅ Rijke umami-smaak⋅ Gemaakt op een boerderij in Kyushu⋅ Voor het verrijken van soepen, quiches en hartige taarten⋅ Champignons ambachtelijk gekweekt op houtEen hoogwaardige shiitakepoeder afkomstig...

    Normale prijs 12.20 €
    Promotieprijs 12.20 € Normale prijs
    Prijs per stuk 305.00 €  door  kg
  • Kinakosojapoeder met amandelen en zwarte sesam ⋅ Kota Shoten ⋅ 150g

    • Gemaakt van hoogwaardige sojabonen• Zonder toevoegingen• Ideaal om je yoghurt, ijs, smoothies of glazen melk te verrijken.Een kwaliteitsvolle kinako, afkomstig van sojabonen geteeld in Hokkaido,...

    Normale prijs 5.60 €
    Promotieprijs 5.60 € Normale prijs
    Prijs per stuk 37.33 €  door  kg
  • Konjac-shirataki-vermicelli ⋅ Ishibashiya ⋅ 150g

    Ambachtelijke konjacvermicelli, gemaakt van gedroogde konjacwortels die volgens een traditionele methode worden gekookt, waardoor de stevige en elastische textuur van de vezels behouden blijft. Klaar voor...

    Normale prijs 3.50 €
    Promotieprijs 3.50 € Normale prijs
  • Gedehydrateerde tofu in blokken ⋅ Misuzu ⋅ 135g

    Normale prijs 5.20 €
    Promotieprijs 5.20 € Normale prijs
  • Kinakosojapoeder met gerstespruiten ⋅ Kota Shoten ⋅ 150g

    • Een unieke combinatie van geroosterde Japanse sojabonen• Rijke en geroosterde smaak• Ideaal in melk, smoothies, op yoghurtEen kinako met een rijke en geroosterde smaak, gemaakt...

    Normale prijs 5.60 €
    Promotieprijs 5.60 € Normale prijs
    Prijs per stuk 37.33 €  door  kg
  • Gedehydrateerde tofu, 4 stuks ⋅ Misuzu ⋅ 68g

    Normale prijs 3.45 €
    Promotieprijs 3.45 € Normale prijs
  • Konjacbol ⋅ Ishibashiya ⋅ 150g

    Deze ambachtelijke konjacballetjes worden gemaakt volgens een traditionele vakmanschap, wat zorgt voor een textuur die zowel zacht als knapperig is. Klaar voor gebruik na een eenvoudige...

    Normale prijs 3.50 €
    Promotieprijs 3.50 € Normale prijs
  • Konjacblok ⋅ Ishibashiya ⋅ 180g

    Een ambachtelijke konjacblok, gemaakt van gedroogde konjacwortels die vervolgens volgens een traditionele methode worden gekookt om de stevige en elastische textuur van de vezels te behouden....

    Normale prijs 3.50 €
    Promotieprijs 3.50 € Normale prijs
  • Kinakosojapoeder groot formaat ⋅ Kota Shoten ⋅ 500g

    ⋅ Perfect voor desserts, gebak, gefrituurde gerechten of balletjes⋅ Glutenvrij⋅ Zorgt, afhankelijk van het gebruik, voor knapperigheid en smeuïgheid⋅ Natuurlijke bron van vezels en plantaardige eiwittenDit...

    Normale prijs 7.00 €
    Promotieprijs 7.00 € Normale prijs
    Prijs per stuk 14.00 €  door  kg
  • Ingelegde daikon-radijs Takuan ⋅ Kimura Tsukemono ⋅ 180g

    De takuan van Kimura staat bekend om zijn uitgesproken zuurheid, die op natuurlijke wijze ontstaat door een lange fermentatie, zonder toegevoegde azijn. De witte daikonradijs wordt...

    Normale prijs 9.00 €
    Promotieprijs 9.00 € Normale prijs
  • Gekookte rode azukibonen ⋅ Imuraya ⋅ 1kg

    Gekookte azukibonen, uitsluitend gemaakt met producten uit Hokkaido. De bonen worden langzaam gekookt in zout en suiker om hun vorm en smaak te behouden. Deze azukibonen...

    Normale prijs 9.90 €
    Promotieprijs 9.90 € Normale prijs
    Prijs per stuk 9.90 €  door  kg
  • Tsukemono van gember in reepjes ⋅ Ohsawa ⋅ 60g

    ⋅ Gemarineerde gember in plakjes⋅ Zure smaak⋅ Zoet⋅ Ideaal als garnering voor ramen, gyudon, okonomiyaki, sushi of rijstkommen⋅ Brengt frisheid, pit en textuur aan gerechtenDit ingrediënt...

    Normale prijs 5.60 €
    Promotieprijs 5.60 € Normale prijs
    Prijs per stuk 93.33 €  door  kg
  • Tsukemono van Japanse groenten in sojasaus ⋅ Mitsuokuya ⋅ 100g

    ⋅ Mix van 10 ingelegde groenten⋅ Saus op basis van rijstazijn en umeboshi-pruim⋅ Zure smaak⋅ zoet en umami⋅ Perfect als bijgerecht bij rijst, soepen, salades, of...

    Normale prijs 6.60 €
    Promotieprijs 6.60 € Normale prijs
    Prijs per stuk 66.00 €  door  kg
  • Okara-sojapulp in poedervorm ⋅ Asahimatsu Shokuhin ⋅ 120g

    ⋅ Koepel in de vorm van een pruimenbloesem⋅ Niet geschikt voor de magnetron.⋅ Niet geschikt voor de vaatwasser.Een poeder van gedroogde sojapulp, rijk aan vezels, perfect...

    Normale prijs 3.50 €
    Promotieprijs 3.50 € Normale prijs
    Prijs per stuk 29.17 €  door  kg
  • Witte gemarineerde gari-gember groot formaat ⋅ Kamimura ⋅ 1kg

    Normale prijs 14.90 €
    Promotieprijs 14.90 € Normale prijs

Meer informatie over Japanse groenten, bonen en konjac

Gedroogde groenten en gevriesdroogde groenten zijn twee conserveringsmethoden die verschillende smaken en uiteenlopende toepassingen in de Japanse keuken bieden.

  • Gedroogde groenten: Bij dit traditionele proces worden groenten (zoals daikonradijs, shiitake of gember) langzaam gedehydrateerd om hun smaak en voedingsstoffen te behouden. Voor gebruik moeten ze opnieuw worden gehydrateerd, met name voor Japanse soepen, tsukemono of stoofgerechten.
  • Gevriesdroogde groenten: Bij deze modernere methode worden groenten eerst ingevroren, waarna het water onder vacuüm wordt verwijderd. Zo behouden ze een lichtere en luchtigere textuur. Ze worden zeer snel opnieuw gehydrateerd en worden vaak gebruikt in instantsoepen of snelle gerechten.

Wat de prijs betreft, zijn gevriesdroogde groenten vaak duurder vanwege het productieproces.

Japanners gebruiken gedroogde groenten veelvuldig in hun keuken om praktische, voedingskundige en culturele redenen.

Praktisch gezien kunnen groenten door ze te drogen lange tijd zonder koeling worden bewaard. Dat is vooral handig voor shiitake, daikonradijs en zeewieren zoals kombu, die extra diepte geven aan soepen, tsukemono en stoofgerechten.

Qua smaak versterkt het drogen de aroma's. Gedroogde shiitake hebben bijvoorbeeld een uitgesprokenere smaak dan verse en zijn onmisbaar in udonnoedels, misosoepen en rijstgerechten.

Deze traditie past ook binnen het streven naar een evenwichtige voeding. Adzukibonen, konjac en peulvruchten zijn rijk aan vezels, bevatten weinig calorieën en passen uitstekend in een gezond voedingspatroon.

Tot slot is het gebruik van gedroogde groenten culinair erfgoed. Sinds de Edoperiode was drogen een manier om voedsel te bewaren voor de winter of lange reizen. Ook vandaag zijn producten zoals umeboshi (gedroogde pruim) en gedroogde tofu nog altijd erg populair.

  • Edamamebonen zijn sojabonen die jong en onrijp worden geoogst. Ze zijn nog groen en hebben een zachte textuur en een zoetere smaak dan rijpe sojabonen. Edamame wordt in Japan vaak geserveerd als snack of aperitiefhapje, meestal eenvoudig gekookt met wat zout of verwerkt in Japanse soepen.
  • Daarentegen laat men gewone sojabonen rijpen voordat ze worden geoogst. Eenmaal rijp worden ze harder en droger en worden ze gebruikt in allerlei producten, zoals tofu, tempeh, sojanoedels en sojasauzen. Sojabonen zijn ook gedroogd verkrijgbaar, bijvoorbeeld in gerechten met gedroogde groenten of soepen.

Het belangrijkste verschil zit dus in hun textuur, smaak en culinaire gebruik. Edamamebonen zijn zachter en zoeter, terwijl gewone sojabonen steviger zijn en vaak worden gebruikt om meer bewerkte producten op basis van soja te maken.

Edamame koken:

  • Spoel de edamame eerst af onder koud water om vuil te verwijderen.
  • Breng een grote pan met gezouten water aan de kook. Voeg ongeveer 1 tot 2 eetlepels zout per liter water toe om de smaak van de bonen te versterken.
  • Zodra het water kookt, doet u de edamame erin en laat u ze 5 tot 6 minuten koken als u wilt dat ze licht knapperig blijven, of iets langer als u de voorkeur geeft aan een zachtere textuur.
  • Giet de edamame af en laat ze enkele minuten afkoelen voordat u ze serveert.

Op smaak brengen:

  • De eenvoudigste en populairste manier om edamame op smaak te brengen, is door direct na het koken zout toe te voegen. U kunt ook kiezen voor zeezout of sesamzout voor een andere smaak.
  • Voor een pittigere smaak kunt u wat chilivlokken, geraspte gember of zelfs een beetje sojasaus toevoegen.
  • Als u van een umamismaak houdt, kunt u vlak voor het serveren wat furikake (een Japanse smaakmaker op basis van zeewier, sesam en vis) over de edamame strooien.

Edamame zijn perfect als bijgerecht bij een Japans gerecht, zoals soepen of noedels, of gewoon als snack. U kunt ze ook verwerken in salades of gebruiken in misosoepen om extra textuur toe te voegen.

Kuromame (zoete zwarte bonen) zijn een onmisbare culinaire traditie van het Japanse Nieuwjaar. Deze bonen, die bekendstaan om hun glanzend zwarte kleur en stevige textuur, worden meestal bereid in een zoet-hartige bereiding om gezondheid en een lang leven te symboliseren. Zo bereid je ze om het Nieuwjaar te vieren:

Ingrediënten:

  • Kuromame (Japanse zwarte bonen) - ongeveer 200 g
  • Suiker - 150 g
  • Sojasaus - 2 eetlepels
  • Mirin - 2 eetlepels
  • Water - ongeveer 600 ml
  • Zout - 1 theelepel

Bereiding:

De bonen weken:

  • Spoel de kuromame eerst af onder koud water om eventuele onzuiverheden te verwijderen.
  • Doe de bonen in een grote kom en bedek ze met koud water. Laat ze 8 tot 12 uur weken (bij voorkeur een hele nacht), zodat ze kunnen rehydrateren.

De bonen koken:

  • Giet de bonen na het weken af en doe ze in een pan met ongeveer 600 ml water. Breng op middelhoog vuur aan de kook.
  • Zodra het water kookt, zet je het vuur laag en laat je de bonen ongeveer 1 uur koken, of tot ze zacht maar nog stevig zijn. Voeg indien nodig wat water toe, zodat de bonen onder water blijven staan.

De zoete siroop bereiden:

  • Meng tijdens het koken van de bonen in een kleine pan de suiker, sojasaus, mirin en een beetje zout. Verwarm het mengsel op middelhoog vuur en roer tot de suiker volledig is opgelost, maar laat het niet koken.
  • Haal de siroop van het vuur zodra deze klaar is.

De siroop aan de bonen toevoegen:

  • Voeg de zoete siroop aan de pan met de bonen toe wanneer ze zacht zijn. Meng goed, zodat de bonen met de siroop worden bedekt.
  • Laat ongeveer 30 minuten op laag vuur sudderen, tot het vocht bijna volledig is verdampt en er een dikke, glanzende siroop rond de bonen is ontstaan. Pas indien nodig de bereiding aan en voeg wat water toe om te voorkomen dat de bonen aanbranden.
  • Laat de kuromame afkoelen in hun siroop en serveer ze zodra ze volledig zijn afgekoeld.

Kuromame worden beschouwd als een symbool van hard werken en een lang leven. Hun zwarte kleur wordt ook in verband gebracht met bescherming tegen kwade geesten. Ze worden vaak gegeten tijdens de seirō (Nieuwjaarsmaaltijd) om het hele jaar door voorspoed en een goede gezondheid te brengen.

Konjac en shirataki-noedels zijn afkomstig van dezelfde plant, de konjac (Amorphophallus konjac), maar er is een belangrijk verschil in hun vorm, gebruik en bereiding.

Konjac:

Konjac is een plant die oorspronkelijk uit Azië komt en voornamelijk wordt gebruikt in de Japanse, Koreaanse en Chinese keuken. De wortel wordt verwerkt tot poeder of gel. Dit poeder wordt vervolgens met water gemengd om een deeg te vormen. Het eindproduct kan in verschillende vormen worden gebruikt, zoals blokken, poeders om sauzen te binden of gelei die in diverse recepten wordt gebruikt. Qua textuur is konjac doorgaans stevig en licht rubberachtig, en het is vrijwel smakeloos. Het is een caloriearm voedingsmiddel dat rijk is aan glucomannaan, een vezel die veel water absorbeert en de spijsvertering ondersteunt.

Shirataki-noedels:

Shirataki-noedels, vaak konjacnoedels genoemd, zijn een verwerkte vorm van konjac. Ze worden gemaakt van konjacdeeg dat met water en kalk wordt gemengd om een vezelachtige textuur te krijgen die lijkt op die van noedels. Shirataki wordt vaak verkocht in zakjes met water en is erg populair in koolhydraatarme diëten of in groentegerechten zoals soepen. Qua textuur zijn ze doorschijnend en rubberachtig, en ze nemen gemakkelijk de smaken over van de sauzen of bouillons waarin ze worden bereid. Net als konjac bevatten ze zeer weinig calorieën en vrijwel geen koolhydraten.

Konjac is een essentieel ingrediënt in veel traditionele Japanse gerechten vanwege de unieke textuur, het lage caloriegehalte en het vermogen om de smaken van bouillons of sauzen op te nemen. Hieronder vind je enkele gerechten waarin konjac vaak wordt gebruikt:

  • Oden
    Oden is een Japanse stoofpot op basis van een smaakvolle bouillon, waarin verschillende ingrediënten worden gegaard, zoals hardgekookte eieren, tofu, groenten en natuurlijk konjac. Konjac wordt vaak in de vorm van blokjes of plakjes bereid en neemt de smaak van de bouillon goed op. Het resultaat is een stevige maar zachte textuur, ideaal voor dit soort gerecht.
  • Sukiyaki
    Sukiyaki is een Japans fonduegerecht waarin stukjes vlees (meestal rundvlees) en groenten worden bereid in een zoet-hartige bouillon. In sommige varianten van sukiyaki worden plakjes konjac toegevoegd voor een interessante textuur die contrasteert met het vlees en de groenten.
  • Nabemono
    Nabemono zijn Japanse fondueachtige gerechten waarin verschillende ingrediënten samen in een hete bouillon worden bereid. Konjac wordt, in plakjes of blokjes, vaak toegevoegd om het gerecht meer volume te geven en de smaak van de bouillon op te nemen. Het is een populair ingrediënt in veel regionale varianten van nabemono.
  • Chankonabe
    Chankonabe is een voedzame soep die doorgaans door sumoworstelaars wordt gegeten. De soep bevat allerlei ingrediënten, zoals groenten, eiwitten, noedels en konjac. Konjac, in de vorm van plakjes of blokjes, wordt vaak toegevoegd omdat het het gerecht nog vullender maakt zonder onnodig veel calorieën toe te voegen.
  • Konyaku (Konjac) no Tsukudani
    Konyaku no tsukudani is een Japans bijgerecht waarin konjac wordt gestoofd in een zoet-hartige saus op basis van soja, mirin en suiker. Dit eenvoudige maar heerlijke gerecht benadrukt de unieke textuur van konjac, dat de smaken van de saus goed opneemt.
  • Kinpira Konjac
    Kinpira konjac is een traditionele bereiding waarbij plakjes konjac worden gewokt met groenten zoals wortels en paprika, waarna ze op smaak worden gebracht met sojasaus en suiker. Het is een eenvoudige maar smaakvolle manier om konjac in Japanse huishoudens te bereiden.