Ricetta Latte freddo Matcha
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Porzione
1
Tempo di preparazione
5 minuti
Il matcha latte freddo è una bevanda giapponese rinfrescante, ideale per una pausa golosa e piena di energia. Realizzato con il matcha, un tè verde giapponese finemente macinato, questo latte combina i benefici antiossidanti del tè con la dolcezza del latte, per una bevanda cremosa e rivitalizzante. Semplice da preparare, il matcha latte freddo è perfetto per le calde giornate estive o per un tocco esotico in qualsiasi momento della giornata.
Il Matcha è molto più di un semplice tè. Questo tè verde in polvere, coltivato principalmente nella regione di Kyoto, viene utilizzato da secoli nelle cerimonie del tè giapponesi. È rinomato per il suo sapore umami unico, le note erbacee e l'energia di lunga durata senza gli effetti nervosi del caffè. In questa ricetta, il matcha viene miscelato con il latte per creare un latte freddo morbido e rinfrescante, ideale per dissetarsi e godere delle virtù del matcha.

Ingredienti
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1 cucchiaino di matcha
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60 ml di acqua calda (circa 70-80°C, non bollente, possibilmente a basso contenuto di calcio)
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200 ml di latte (latte di mucca, di soia, di avena, di mandorla o di cocco, a seconda delle preferenze)
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Da 1 a 2 cucchiaini di zucchero o sciroppo (facoltativo)
- Cubetti di ghiaccio (circa 6-8 cubetti)
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1 frusta di bambù chasen
Istruzioni
Setacciare la polvere di matcha in una ciotola per evitare la formazione di grumi.
Aggiungere l'acqua calda (70-80°C) al matcha setacciato. È importante che l'acqua non sia bollente, perché potrebbe alterare i sapori delicati del matcha.
Con un chasen (frusta tradizionale di bambù), mescolare energicamente il matcha e l'acqua con movimenti rapidi a "W" o a zig-zag. La consistenza deve essere liscia e spumosa, senza grumi.
Se si desidera dolcificare il latte, aggiungere lo zucchero (o lo sciroppo) direttamente al matcha caldo e mescolare bene per farlo sciogliere completamente.
Versare il latte di vostra scelta in un bicchiere alto pieno di cubetti di ghiaccio. Per una versione senza lattosio si può usare il latte vegetale. Il latte di soia o di avena si sposa particolarmente bene con il matcha per ottenere una consistenza cremosa.
Versare delicatamente il matcha preparato (mescolato con acqua) sul latte e sui cubetti di ghiaccio. Si può mescolare leggermente per amalgamare il matcha con il latte o lasciarlo in due strati per una presentazione visivamente accattivante.
- Mescolare bene prima di bere per amalgamare il matcha al latte. Se si desidera un effetto più spumoso, si può anche agitare il composto in uno shaker prima di servirlo.
Note sulla ricetta
Suggerimenti e trucchi :
Latte spumoso: per ottenere una consistenza più cremosa, si può riscaldare leggermente il latte e sbatterlo prima di versarlo sui cubetti di ghiaccio per ottenere un effetto spumoso.
Matcha intenso: regolare la quantità di matcha in base ai propri gusti. Per una bevanda più forte, aumentare la dose a 1,5 cucchiaini.
Aggiungere sapore: per un tocco originale, si può aggiungere una goccia di estratto di vaniglia o una spolverata di cannella.
La popolarità del matcha è esplosa negli ultimi anni, sia in Giappone che a livello internazionale, spinta da una crescente consapevolezza dei benefici per la salute associati a questo tè verde in polvere. Inizialmente consumato principalmente nell'ambito delle cerimonie del tè giapponesi, il matcha è entrato rapidamente nei menu di caffè e ristoranti di tutto il mondo, spesso presentato come un'alternativa salutare alle bevande contenenti caffeina. La sua ricchezza di antiossidanti, in particolare di catechine, e la sua capacità di fornire energia di lunga durata senza gli effetti collaterali indesiderati del caffè, hanno catturato l'attenzione dei consumatori attenti alla salute. Inoltre, la mania per le tendenze alimentari giapponesi e il desiderio di esperienze culinarie uniche hanno contribuito all'aumento del matcha nei frullati, nei dessert e persino nei piatti salati. Con l'influenza dei social network e l'aumento delle preoccupazioni per la salute, il matcha continua ad evolversi come simbolo di una vita sana e raffinata.
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