Collezione: Verdure, funghi, tsukemono, fave, konjac
Marinati, essiccati, fermentati… In tutte le loro forme, le verdure e i funghi occupano un posto di rilievo nella cucina giapponese, nota per essere molto sana. Spesso vengono lavorati per poter essere conservati più a lungo: sotto forma di tsukemono (sottaceti in salamoia) o essiccati.
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Tofu setoso ⋅ J-Basket ⋅ 300G
Ricco di proteine, la sua consistenza morbida lo rende ideale per zuppe e brodi.
Prezzo di listino 2.40 €Prezzo scontato 2.40 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 8.00 € / per kgPolvere di soia Kinako ⋅ Kota Shoten ⋅ 150G
⋅ Perfetta per dessert, dolci, fritture o polpette⋅ Senza glutine⋅ Conferisce croccantezza e cremosità a seconda dell’uso⋅ Fonte naturale di fibre e proteine vegetaliUtilizzata in numerosi...
Prezzo di listino 4.40 €Prezzo scontato 4.40 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 29.33 € / per kgPasta anko di fagioli rossi azuki ⋅ Endo Seian ⋅ 300 g
⋅ Consistenza liscia e fondente, facile da usare⋅ Sapore dolce che ricorda la castagna⋅ Ideale per mochi, dorayaki, manju o dolci fatti in casa⋅ Deliziosa su...
Prezzo di listino 8.00 €Prezzo scontato 8.00 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 26.67 € / per kgRavanello disidratato Déakon in Julienne ⋅ Tanaka Bussan ⋅ 30G
⋅ Daikon essiccato tagliato a julienne, dal sapore piccante e rinfrescante⋅ Consistenza fine e piacevole al palato⋅ Delizioso come guarnizione su ciotole di riso, ramen, insalate...
Prezzo di listino 3.20 €Prezzo scontato 3.20 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 106.67 € / per kgZenzero tsukemono in strisce ⋅ ohsawa ⋅ 60g
⋅ Zenzero marinato a striscioline⋅ Sapore aspro⋅ Dolce⋅ Ideale come guarnizione per ramen, gyudon, okonomiyaki, sushi o ciotole di riso⋅ Conferisce freschezza, piccantezza e consistenza ai...
Prezzo di listino 5.60 €Prezzo scontato 5.60 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 93.33 € / per kgPasta anko di fagioli rossi azuki con pezzetti ⋅ Endo Seian ⋅ 300 g
⋅ Sapore delicato che ricorda la castagna⋅ Perfetta per dorayaki, mochi o manju⋅ Deliziosa su fette di pane, yogurt o dessert⋅ Ricca di fibre e mineraliQuesta...
Prezzo di listino 8.00 €Prezzo scontato 8.00 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 26.67 € / per kgPolvere di soia nera kinako ⋅ namisato ⋅ 100g
⋅ Polvere di soia nera di Hokkaido dal gusto tostato e leggermente amaro⋅ Sapori più intensi rispetto al classico kinako⋅ Ideale per mochi, gelati, frullati o...
Prezzo di listino 4.90 €Prezzo scontato 4.90 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 49.00 € / per kgTofu fermatore ⋅ Morinaga ⋅ 307G
Ottenuto dal latte di soia, il tofu compatto è un’ottima fonte di nutrienti e proteine, nonché una scelta salutare per i vegetariani. La sua consistenza è...
Prezzo di listino 3.90 €Prezzo scontato 3.90 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 12.70 € / per kgFagioli rossi azuki lessati ⋅ Tanaka Bussan ⋅ 250 g
⋅ Fagioli azuki di Hokkaidō, rinomati per la loro qualità⋅ Sapore delicato e dolce, con una consistenza che si scioglie in bocca⋅ Perfetti per i dolci...
Prezzo di listino 4.75 €Prezzo scontato 4.75 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 19.00 € / per kgTsukemono vegetale giapponese in salsa di soia ⋅ Mitsuokuya ⋅ 100G
⋅ Miscela di 10 verdure marinate⋅ Salsa a base di aceto di riso e prugna umeboshi⋅ Sapore agrodolce⋅ e umami⋅ Perfetta per accompagnare riso, zuppe, insalate...
Prezzo di listino 6.60 €Prezzo scontato 6.60 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 66.00 € / per kgPlum Tsukemono a Shiso Yukari ⋅ Mitsuokuya ⋅ 105G
⋅ Prugne umeboshi macerate nel sale e abbinate alle foglie di shiso⋅ Sapore salato, acidulo ed erbaceo⋅ Indispensabili per insaporire riso, zuppe e insalateIngrediente fondamentale della...
Prezzo di listino 8.95 €Prezzo scontato 8.95 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 85.24 € / per kgFagioli di soia neri Hokkaido ⋅ Tanaka Bussan ⋅ 250G
⋅ Fave di soia nera di Hokkaidō, ricche di proteine e fibre⋅ Consistenza soda e fondente⋅ Deliziose in zuppe, insalate, stufati o dessert⋅ Ingrediente sano e...
Prezzo di listino 5.15 €Prezzo scontato 5.15 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 20.60 € / per kgTofu morbido ⋅ Morinaga ⋅ 305 g
Ottenuto dal latte di soia, il tofu morbido è un’ottima fonte di sostanze nutritive e proteine, oltre che una scelta salutare per i vegetariani. Si caratterizza...
Prezzo di listino 3.50 €Prezzo scontato 3.50 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 11.48 € / per kgTofu disidratato in blocchi ⋅ asahimatsu shokuhin ⋅ 49,5g
⋅ Tofu a lunga conservazione⋅ Versatilità culinaria: zuppe, stufati e ricette di oden⋅ Pronto all’uso, non richiede reidratazioneQuesto tofu liofilizzato di nuova generazione, prodotto con semi...
Prezzo di listino 2.50 €Prezzo scontato 2.50 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 50.51 € / per kgRavanello daikon marinato di Miyazaki (takuan) ⋅ Kimura Tsukemono ⋅ 60 g
⋅ Prodotto artigianalmente nella prefettura di Miyazaki⋅ Ha una consistenza croccante e un sapore delicatamente dolce e umami⋅ Senza additivi⋅ Perfetto per accompagnare il riso o...
Prezzo di listino 3.90 €Prezzo scontato 3.90 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 65.00 € / per kgFagioli di soia Hokkaido ⋅ Tanaka Bussan ⋅ 250G
⋅ Fave di soia dell’Hokkaidō, ricche di proteine e fibre⋅ Sapore dolce e consistenza morbida dopo la cottura⋅ Perfette per zuppe di miso, natto, stufati o...
Prezzo di listino 3.55 €Prezzo scontato 3.55 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 14.20 € / per kgFunghi nametake piccanti marinati ⋅ Kobayashi Farm ⋅ 200 g
⋅ Prodotto nella prefettura di Nagano, culla dei funghi⋅ Raccolti la mattina stessa della preparazione⋅ Produzione artigianale⋅ Sapore piccante e umami⋅ Ideale su riso, tofu o...
Prezzo di listino 5.30 €Prezzo scontato 5.30 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 26.50 € / per kgPasta anko di fagioli rossi azuki di Hokkaido ⋅ Maeda ⋅ 360 g
⋅ Prodotto con fagioli azuki di Hokkaido⋅ Un gusto ricco e dolce con una consistenza delicata⋅ Perfetto per preparare dolci giapponesi come i daifuku mochi o...
Prezzo di listino 5.40 €Prezzo scontato 5.40 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 15.00 € / per kgRavanello daikon marinato ed essiccato al sole (takuan) ⋅ Kimura Tsukemono ⋅ 100 g
⋅ Prodotto artigianalmente nella prefettura di Miyazaki⋅ Essiccato al sole⋅ Ha una consistenza croccante e un sapore dolce e delicatamente umami con note tostate⋅ Un must...
Prezzo di listino 4.50 €Prezzo scontato 4.50 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 45.00 € / per kgTofu extra compatto ⋅ Morinaga ⋅ 308 g
• Consistenza densa e compatta, perfetta per la cottura.• Ideale per saltati in padella, grigliate, insalate o stufati.• Si adatta facilmente a ricette giapponesi, fusion o...
Prezzo di listino 3.90 €Prezzo scontato 3.90 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 12.66 € / per kgCetriolo tsukemono ⋅ kyozuke ⋅ 90g
⋅ Cetrioli sodi coltivati in modo sostenibile⋅ Note acidule ed erbacee grazie allo shiso rosso⋅ Ideale con riso, zuppe, sushi, insalate o panini⋅ Per uno shibazuke...
Prezzo di listino 7.50 €Prezzo scontato 7.50 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 83.33 € / per kgFunghi nametake selvatici marinati nella salsa di soia ⋅ Kobayashi Farm ⋅ 200 g
⋅ Condimento a base di funghi enoki selvatici dal sapore delicato e umami⋅ Raccolti a mano⋅ Ideale su riso caldo, verdure o tofu⋅ Coltivati nella prefettura...
Prezzo di listino 5.30 €Prezzo scontato 5.30 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 26.50 € / per kgFunghi shiitake disidratati a fettine ⋅ Kyunan Service ⋅ 40 g
⋅ Shiitake essiccati a fettine⋅ Consistenza carnosa e autentica⋅ Ideali per preparare il dashi, zuppe o brodiQuesti funghi shiitake disidratati a strisce di alta qualità provengono...
Prezzo di listino 8.90 €Prezzo scontato 8.90 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 222.50 € / per kgCetriolo e cetriolo tritato e melanzane tsukemono ⋅ kyozuke ⋅ 90g
⋅ Miscela di cetrioli, melanzane e ravanelli⋅ Sapore piccante e acidulo, con una nota erbacea⋅ Perfetto come contorno a riso, zuppe e sushi⋅ Delizioso sui paniniRealizzato...
Prezzo di listino 5.80 €Prezzo scontato 5.80 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 64.44 € / per kgZenzero zenzero tritato ⋅ yamahide shokuhin ⋅ 24g
⋅ Zenzero rosso marinato secondo un metodo tradizionale⋅ Note piccanti, fresche e leggermente acidule⋅ Ideale su riso, noodles, sushi, piatti saltati in padella o come guarnizione⋅...
Prezzo di listino 2.60 €Prezzo scontato 2.60 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 108.33 € / per kgFunghi nametake marinati nella salsa di soia ⋅ Kobayashi Farm ⋅ 200 g
⋅ Prodotto nella prefettura di Nagano, culla dei funghi⋅ Raccolto la mattina stessa della preparazione⋅ Produzione artigianale⋅ Sapore delicato e umami⋅ Ideale su riso, tofu o...
Prezzo di listino 5.30 €Prezzo scontato 5.30 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 26.50 € / per kgRakkyo Cipolla Tsukemono ⋅ Esrand Foods ⋅ 90G
⋅ Tsukemono di cipolle croccanti⋅ Benefici per la salute e la digestione⋅ Sapore acidulo e dolce⋅ Delizioso complemento per le vostre insalate⋅ Accompagnamento perfetto per le...
Prezzo di listino 5.40 €Prezzo scontato 5.40 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 60.00 € / per kgAglio nero ⋅ Momiki ⋅ 40 g
⋅ Sapore dolce e fruttato⋅ Raccolta e lavorazione artigianali⋅ Elevato contenuto di antiossidanti⋅ Da utilizzare al posto del chutney o per aggiungere un tocco dolce ai...
Prezzo di listino 5.30 €Prezzo scontato 5.30 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 132.50 € / per kgPasta di fagioli bianchi anko ⋅ maeda ⋅ 350g
⋅ Gusto dolce delicato e consistenza vellutata⋅ Perfetta per preparare dolci giapponesi come i daifuku mochi o i nerikiri⋅ Deliziosa spalmata sul pane⋅ Sostituisce la castagna...
Prezzo di listino 6.70 €Prezzo scontato 6.70 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 19.14 € / per kgFunghi shiitake essiccati ⋅ Kyunan Service ⋅ 50 g
⋅ Shiitake essiccati di alta qualità⋅ Coltivati su legno secondo un metodo tradizionale⋅ Ideali per preparare un autentico dashiQuesti funghi shiitake essiccati di alta qualità provengono...
Prezzo di listino 11.70 €Prezzo scontato 11.70 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 234.00 € / per kgFunghi neri kikurage essiccati ⋅ Kyunan Service ⋅ 40 g
⋅ Consistenza morbida e croccante allo stesso tempo⋅ Coltivato nel sud del Kyushu⋅ Sapore umami con note legnose⋅ Ideale per arricchire yakisoba, ramen, nabe e insalateConosciuti...
Prezzo di listino 9.00 €Prezzo scontato 9.00 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 225.00 € / per kgFunghi shiitake essiccati ⋅ Matsuoka shiitake ⋅ 40 g
⋅ Shiitake Hana Donko invernale⋅ Coltivazione lenta e al riparo dalla pioggia per un umami intenso⋅ Consistenza soda e croccante dopo la reidratazione⋅ Ingrediente raro⋅ Ideale...
Prezzo di listino 22.60 €Prezzo scontato 22.60 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 565.00 € / per kgRavanello daikon affumicato e marinato a fette (iburigakko) ⋅ Ogachino Kimuraya ⋅ 150 g
• Note legnose e affumicate intense.• Una consistenza soda e una croccantezza incomparabili.• Perfetto come contornoQuesto ravanello bianco giapponese affumicato, noto con il nome di iburigakko,...
Prezzo di listino 11.10 €Prezzo scontato 11.10 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 74.00 € / per kgTsukemono di cipolla rakkyo tritata ⋅ Esrand Foods ⋅ 80G
⋅ Tsukemono di cipolle tritate finemente⋅ Benefici per la salute e la digestione⋅ Sapore acidulo e dolce⋅ Delizioso complemento per le vostre insalate⋅ Accompagnamento perfetto per...
Prezzo di listino 5.40 €Prezzo scontato 5.40 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 67.50 € / per kgAglio nero ⋅ Kaori no kuroninniku ⋅ 100 g
• Prodotto naturale, delicato e leggermente acidulo • Preserva le sostanze nutritive, il colore e il gusto fresco • Ideale per cocktail, frullati o salse da...
Prezzo di listino 12.00 €Prezzo scontato 12.00 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 120.00 € / per kgSacchetti di tofu inari marinati nella salsa di soia ⋅ Misuzu ⋅ 280 g
Prezzo di listino 5.50 €Prezzo scontato 5.50 € Prezzo di listinoPrezzo unitario / perFunghi shiitake in polvere ⋅ Kyunan Service ⋅ 40 g
⋅ Sapore ricco e umami⋅ Prodotto in un’azienda agricola del Kyushu⋅ Per insaporire zuppe, quiche e torte salate⋅ Funghi coltivati su legno con metodo artigianaleUna polvere...
Prezzo di listino 12.20 €Prezzo scontato 12.20 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 305.00 € / per kgPolvere di soia kinako con mandorle e sesamo nero ⋅ Kota Shoten ⋅ 150 g
• Prodotto con soia di alta qualità• Senza additivi • Ideale per arricchire yogurt, gelati, frullati o bicchieri di latte.Un kinako di qualità, ottenuto da soia...
Prezzo di listino 5.60 €Prezzo scontato 5.60 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 37.33 € / per kgVermicelli di konjac shirataki ⋅ Ishibashiya ⋅ 150 g
Vermicelli di konjac artigianali, prodotti con radici di konjac essiccate e poi cotte secondo un metodo tradizionale, che ne preserva la consistenza soda ed elastica delle...
Prezzo di listino 3.50 €Prezzo scontato 3.50 € Prezzo di listinoPrezzo unitario / perTofu disidratato in panetti ⋅ Misuzu ⋅ 135 g
Prezzo di listino 5.20 €Prezzo scontato 5.20 € Prezzo di listinoPrezzo unitario / perPolvere di soia kinako con germogli d'orzo ⋅ Kota Shoten ⋅ 150 g
• Una combinazione unica di soia giapponese tostata• Sapore ricco e tostato • Ideale nel latte, nei frullati o su uno yogurtUn kinako dal gusto ricco...
Prezzo di listino 5.60 €Prezzo scontato 5.60 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 37.33 € / per kgTofu disidratato, 4 pezzi ⋅ Misuzu ⋅ 68 g
Prezzo di listino 3.45 €Prezzo scontato 3.45 € Prezzo di listinoPrezzo unitario / perPallina di konjac ⋅ Ishibashiya ⋅ 150 g
Queste palline di konjac artigianali sono realizzate secondo un metodo tradizionale, che garantisce una consistenza al tempo stesso morbida e croccante. Pronte all’uso dopo un semplice...
Prezzo di listino 3.50 €Prezzo scontato 3.50 € Prezzo di listinoPrezzo unitario / perBlocco di konjac ⋅ Ishibashiya ⋅ 180 g
Un blocco di konjac artigianale, prodotto con radici di konjac essiccate e poi cotte secondo un metodo tradizionale, al fine di preservare la consistenza soda ed...
Prezzo di listino 3.50 €Prezzo scontato 3.50 € Prezzo di listinoPrezzo unitario / perPolvere di soia kinako in confezione grande ⋅ Kota Shoten ⋅ 500 g
⋅ Perfetta per dessert, prodotti da forno, piatti fritti o polpette⋅ Senza glutine⋅ Dona croccantezza e cremosità a seconda dell'uso⋅ Fonte naturale di fibre e proteine...
Prezzo di listino 7.00 €Prezzo scontato 7.00 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 14.00 € / per kgRavanello daikon marinato Takuan ⋅ Kimura Tsukemono ⋅ 180 g
Il takuan della casa Kimura si riconosce per la sua marcata acidità, quella prodotta naturalmente da una lunga fermentazione, senza aggiunta di aceto. Il ravanello bianco...
Prezzo di listino 9.00 €Prezzo scontato 9.00 € Prezzo di listinoPrezzo unitario / perFagioli rossi azuki lessati ⋅ Imuraya ⋅ 1 kg
Fagioli azuki lessati, prodotti utilizzando esclusivamente ingredienti provenienti dall’Hokkaido. I fagioli vengono cotti lentamente in acqua con sale e zucchero per preservarne la forma e il...
Prezzo di listino 9.90 €Prezzo scontato 9.90 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 9.90 € / per kgZenzero marinato in aceto ⋅ daruma ⋅ 100g
⋅ Fette sottilissime di zenzero marinato⋅ Delizioso con sushi e maki⋅ Sapore acidulo e leggermente piccante⋅ Accompagnamento perfetto per le vostre ciotole di riso, i bento...
Prezzo di listino 2.20 €Prezzo scontato 2.20 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 22.00 € / per kgZenzero rosa marinato in aceto ⋅ daruma ⋅ 100g
⋅ Fette sottilissime di zenzero rosa marinato⋅ Delizioso con sushi e maki⋅ Sapore acidulo e leggermente piccante⋅ Accompagnamento perfetto per le vostre ciotole di riso, i...
Prezzo di listino 2.20 €Prezzo scontato 2.20 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 22.00 € / per kgTOFU Azienda ⋅ J-Basket ⋅ 300G
Molto versatile, può essere marinato, saltato in padella o aggiunto così com’è alle insalate o ai piatti a base di pasta.
Prezzo di listino 2.40 €Prezzo scontato 2.40 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 8.00 € / per kgDaikon marinato di Takuan ⋅ Daruma ⋅ 500G
⋅ Tsukemono classico della cucina giapponese⋅ Delizioso nei temaki o nel bibimbap⋅ Sapore acidulo e dolce⋅ Accompagnamento perfetto per le vostre ciotole di riso, i bento...
Prezzo di listino 4.50 €Prezzo scontato 4.50 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 9.00 € / per kgPolpa di soia (okara) in polvere ⋅ Asahimatsu Shokuhin ⋅ 120 g
⋅ Cupola a forma di fiore di prugno⋅ Non adatto al microonde.⋅ Non adatto alla lavastoviglie.Una polvere di polpa di soia essiccata, ricca di fibre, perfetta...
Prezzo di listino 3.50 €Prezzo scontato 3.50 € Prezzo di listinoPrezzo unitario 29.17 € / per kgZenzero marinato bianco gari grande formato ⋅ Kamimura ⋅ 1kg
Prezzo di listino 14.90 €Prezzo scontato 14.90 € Prezzo di listinoPrezzo unitario / per
Scopri di più sulle verdure, le fave e il konjac giapponesi
Qual è la differenza tra le verdure essiccate e le verdure liofilizzate?
Le verdure essiccate e le verdure liofilizzate sono due metodi di conservazione che offrono sapori diversi e svariati utilizzi nella cucina giapponese.
- Verdure essiccate: questo procedimento tradizionale consiste nel disidratare lentamente le verdure, come il daikon, lo shiitake o lo zenzero, per preservarne il gusto e i nutrienti. Devono essere reidratate prima dell’uso, in particolare nelle zuppe giapponesi, nei tsukemono o nei piatti stufati.
- Verdure liofilizzate: questo metodo più moderno congela le verdure prima di rimuoverne l’acqua sottovuoto, preservando così una consistenza più leggera e ariosa. Si reidratano molto rapidamente e vengono spesso utilizzate nelle zuppe istantanee o nei piatti veloci.
Per quanto riguarda il prezzo, le verdure liofilizzate sono spesso più costose a causa del processo di produzione.
Perché i giapponesi usano così tante verdure essiccate nella loro cucina?
I giapponesi utilizzano ampiamente le verdure essiccate nella loro cucina per ragioni pratiche, nutrizionali e culturali.
Dal punto di vista pratico, l’essiccazione consente di conservare a lungo le verdure senza refrigerazione. È particolarmente utile per gli shiitake, il ravanello daikon o le alghe come il kombu, che donano profondità di sapore alle zuppe, agli tsukemono e ai piatti stufati.
Dal punto di vista del gusto, l’essiccazione intensifica i sapori. Ad esempio, i funghi shiitake essiccati hanno un gusto più intenso rispetto a quelli freschi e sono immancabili negli udon, nelle zuppe di miso e nei piatti di riso.
Questa tradizione si inserisce anche nella ricerca di un’alimentazione equilibrata. I fagioli azuki, il konjac e i legumi sono ricchi di fibre, poveri di calorie e perfettamente adatti a un’alimentazione sana.
Infine, l’uso delle verdure essiccate è un’eredità culinaria. Fin dall’epoca Edo, l’essiccazione era un modo per conservare gli alimenti durante l’inverno o per i lunghi viaggi. Ancora oggi, prodotti come l’umeboshi (prugna essiccata) o il tofu essiccato restano molto popolari.
Qual è la differenza tra i fagioli edamame e i fagioli di soia classici?
- I fagioli edamame sono fagioli di soia raccolti giovani e non maturi. Sono ancora verdi e hanno una consistenza tenera e un gusto più dolce rispetto ai fagioli di soia maturi. Gli edamame vengono comunemente serviti come spuntino o aperitivo in Giappone, spesso semplicemente bolliti con un po' di sale o utilizzati nelle zuppe giapponesi.
- Al contrario, i fagioli di soia classici vengono lasciati maturare prima di essere raccolti. Una volta maturi, diventano più duri e secchi e vengono utilizzati in una moltitudine di prodotti come il tofu, il tempeh, i noodles di soia o ancora nelle salse di soia. I fagioli di soia sono disponibili anche in forma essiccata, come nei piatti a base di verdure essiccate o nelle zuppe.
Pertanto, la differenza principale risiede nella loro consistenza, nel loro gusto e nel loro utilizzo culinario. I fagioli edamame sono più teneri e dolci, mentre i fagioli di soia classici sono più consistenti e vengono spesso utilizzati per produrre alimenti a base di soia più lavorati.
Come cuocere e condire gli edamame?
Cottura degli edamame:
- Iniziate sciacquando i fagioli edamame sotto l’acqua fredda per rimuovere ogni impurità.
- Fate scaldare una pentola capiente di acqua salata. Aggiungete circa 1-2 cucchiai di sale per litro d’acqua per esaltare il sapore dei fagioli.
- Quando l’acqua bolle, immergetevi gli edamame e lasciateli cuocere per 5-6 minuti se preferite che rimangano leggermente croccanti, oppure un po’ più a lungo se preferite una consistenza più tenera.
- Scolate gli edamame e lasciateli raffreddare per qualche minuto prima di servirli.
Condimento:
- Il modo più semplice e diffuso per condire gli edamame consiste nell’aggiungere il sale subito dopo la cottura. Potete anche optare per il sale marino o il sale al sesamo per dare un tocco diverso.
- Per un condimento più deciso, potete aggiungere un po’ di peperoncino in fiocchi, zenzero grattugiato o anche un po’ di salsa di soia per esaltarne il sapore.
- Se amate il tocco umami, potete spolverare sugli edamame un po’ di furikake (condimento giapponese a base di alghe, sesamo e pesce) appena prima di servire.
Gli edamame sono perfetti come accompagnamento a un piatto giapponese, come zuppe o noodles, oppure semplicemente come spuntino. Potete anche aggiungerli alle insalate o persino utilizzarli nelle zuppe di miso per dare un tocco di consistenza.
Come preparare i kuromame per il Capodanno giapponese?
I kuromame (fagioli neri dolci) sono una tradizione culinaria irrinunciabile del Capodanno giapponese. Questi fagioli, noti per il loro colore nero brillante e la consistenza soda, vengono generalmente cucinati in una preparazione agrodolce per simboleggiare salute e longevità. Ecco come prepararli per celebrare il Capodanno:
Ingredienti:
- Kuromame (fagioli neri giapponesi) – circa 200g
- Zucchero – 150g
- Salsa di soia – 2 cucchiai
- Mirin – 2 cucchiai
- Acqua – circa 600ml
- Sale – 1 cucchiaino
Preparazione:
Ammollo dei fagioli:
- Iniziate sciacquando i kuromame sotto l’acqua fredda per eliminare eventuali impurità.
- Mettete i fagioli in una ciotola capiente e copriteli con acqua fredda. Lasciateli in ammollo per 8-12 ore (idealmente per tutta la notte), in modo che si reidratino.
Cottura dei fagioli:
- Scolate i fagioli dopo l’ammollo e metteteli in una casseruola con circa 600ml d'acqua. Portate a ebollizione a fuoco medio.
- Quando l'acqua bolle, abbassate il fuoco e lasciate cuocere i fagioli per circa 1 ora, o finché non saranno teneri ma ancora sodi. Se necessario, aggiungete altra acqua per fare in modo che i fagioli rimangano sempre coperti.
Preparazione dello sciroppo dolce:
- Mentre i fagioli cuociono, in una piccola casseruola mescolate zucchero, salsa di soia, mirin e un pizzico di sale. Scaldate a fuoco medio, mescolando finché lo zucchero non sarà completamente sciolto, senza portare a ebollizione.
- Una volta pronto, togliete lo sciroppo dal fuoco.
Aggiunta dello sciroppo ai fagioli:
- Quando i fagioli saranno teneri, aggiungete lo sciroppo dolce nella casseruola con i fagioli. Mescolate bene per ricoprirli.
- Lasciate sobbollire a fuoco basso per circa 30 minuti, finché il liquido non sarà quasi completamente evaporato, formando uno sciroppo denso e brillante intorno ai fagioli. Se necessario, regolate la cottura e aggiungete un po’ d’acqua per evitare che i fagioli brucino.
- Lasciate raffreddare i kuromame nel loro sciroppo e serviteli una volta completamente freddi.
I kuromame sono considerati un simbolo di duro lavoro e longevità. Il loro colore nero è inoltre associato alla protezione dagli spiriti maligni. Vengono spesso gustati durante il seirō (pasto di Capodanno) per portare prosperità e buona salute durante tutto l’anno.
Qual è la differenza tra il konjac e i noodles shirataki?
Il konjac e le noodles shirataki provengono dalla stessa pianta, il konjac (Amorphophallus konjac), ma presentano importanti differenze nella forma, nell’uso e nella preparazione.
Il konjac:
Il konjac è una pianta originaria dell’Asia, utilizzata principalmente nella cucina giapponese, coreana e cinese. La sua radice viene trasformata in polvere o in gel. La polvere viene poi mescolata con acqua per formare un impasto. Il prodotto finito può essere utilizzato in diverse forme, come blocchi, polveri per addensare le salse o gelatine impiegate in varie ricette. In termini di consistenza, il konjac è generalmente compatto, leggermente gommoso e quasi insapore. È un alimento povero di calorie e ricco di glucomannano, una fibra che assorbe una grande quantità di acqua e favorisce la digestione.I noodles shirataki:
I noodles shirataki, spesso chiamati noodles di konjac, sono una forma lavorata del konjac. Sono ottenuti da impasto di konjac mescolato con acqua e calce, per conferirgli una consistenza filamentosa simile a quella dei noodles. Gli shirataki vengono spesso venduti in confezioni immerse nell’acqua e sono molto popolari nelle diete a basso contenuto di carboidrati o in piatti a base di verdure, come le zuppe. In termini di consistenza, sono traslucidi, gommosi e assorbono facilmente i sapori delle salse o dei brodi in cui vengono cotti. Come il konjac, sono anch’essi molto poveri di calorie e contengono pochissimi carboidrati.Quali piatti giapponesi tradizionali utilizzano il konjac?
Il konjac è un ingrediente essenziale in molti piatti tradizionali giapponesi grazie alla sua consistenza unica, al basso contenuto calorico e alla capacità di assorbire i sapori dei brodi o delle salse. Ecco alcuni piatti in cui il konjac viene comunemente utilizzato:
- Oden
L’oden è uno stufato giapponese a base di un brodo saporito, in cui vengono immersi diversi ingredienti come uova sode, tofu, verdure e, naturalmente, konjac. Il konjac viene spesso preparato sotto forma di blocchi o fette e si impregna del sapore del brodo, offrendo una consistenza soda ma tenera, ideale per questo tipo di piatto. - Sukiyaki
Il sukiyaki è un piatto giapponese a base di carne e verdure cotte in un brodo agrodolce. In alcune versioni del sukiyaki vengono aggiunte fette di konjac per offrire una consistenza interessante, in contrasto con la carne e le verdure. - Nabemono
I nabemono sono piatti giapponesi simili alla fonduta, in cui diversi ingredienti vengono cotti insieme in un brodo caldo. Il konjac, a fette o in blocchi, viene spesso aggiunto per aumentare il volume e assorbire il sapore del brodo. È un ingrediente popolare in molte versioni regionali dei nabemono. - Chankonabe
Il chankonabe è una zuppa nutriente consumata generalmente dai lottatori di sumo. Contiene una varietà di ingredienti come verdure, proteine, noodles e konjac. Il konjac, sotto forma di fette o blocchi, è un’aggiunta comune grazie alla sua capacità di rendere il piatto ancora più sostanzioso senza aggiungere calorie inutili. - Konyaku (Konjac) no Tsukudani
Il konyaku no tsukudani è un contorno giapponese in cui il konjac viene stufato in una salsa agrodolce a base di salsa di soia, mirin e zucchero. Questo piatto semplice ma delizioso esalta la consistenza unica del konjac, che assorbe i sapori della salsa. - Kinpira Konjac
Il kinpira konjac è una preparazione tradizionale in cui le fette di konjac vengono saltate con verdure come carote e peperoni, poi condite con salsa di soia e zucchero. È un modo semplice ma gustoso di cucinare il konjac nelle case giapponesi.
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