Recette Gougère au miso
Noté 4.7 étoiles par 3 utilisateurs.
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Portion
25 gougères
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
25 minutes
Imaginez des bouchées dorées, légères comme un nuage, au cœur fondant et subtilement parfumé… Ces gougères au miso revisitent un grand classique de l’apéritif à la sauce japonaise. Le fromage apporte sa générosité, le miso blanc sa profondeur, et ensemble ils créent une explosion d’umami en bouche. Faciles à préparer, prêtes en moins d’une heure, elles sont parfaites pour impressionner sans stress. À servir chaudes, avec un verre de vin ou de saké — et à refaire dès la première bouchée.
Auteur :iRASSHAi

Ingrédients
- 100 g de farine tamisée
- 80 g de beurre doux
- 125 ml d’eau
- 125 ml de lait entier (ou demi-écrémé)
-
1 cuillère à soupe de miso blanc ou rouge (plus corsé)
- 3 œufs (taille M à L)
- 100 g de fromage râpé (comté, gruyère ou cheddar)
-
1 pincée de sel
- Poivre noir moulu (facultatif)
Instructions
Dans une casserole, versez l’eau et le lait, ajoutez le beurre coupé en morceaux, la cuillère de miso, et une pincée de sel. Faites chauffer doucement sur feu moyen. Mélangez bien à la cuillère en bois ou au fouet pour bien dissoudre le miso dans le liquide.
Portez à ébullition. Dès les premières grosses bulles, retirez immédiatement du feu.
Ajoutez la farine tamisée en une seule fois dans la casserole. Remuez énergiquement avec une cuillère en bois jusqu’à ce que la pâte forme une boule homogène et se détache des parois de la casserole (environ 1 à 2 minutes sur feu doux).
Laissez reposer la pâte 2 à 3 minutes pour qu’elle tiédisse légèrement (sinon les œufs pourraient cuire trop vite).
Incorporez les œufs un par un, en mélangeant énergiquement entre chaque ajout (vous pouvez aussi utiliser un robot pâtissier avec la feuille). La pâte doit devenir souple, lisse et brillante, avec une texture un peu collante.
Ajoutez le fromage râpé, un peu de poivre noir si vous aimez, et mélangez à la spatule jusqu’à ce qu’il soit bien incorporé.
Préchauffez votre four à 180°C (chaleur tournante si possible) et recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
À l’aide de deux cuillères ou d’une poche à douille (douille lisse de 10 à 12 mm), déposez des petits tas de pâte en les espaçant un peu (ils gonflent à la cuisson).
Option : saupoudrez de graines de sésame grillé, de poudre de nori, ou de cheddar râpé sur le dessus pour une touche originale.
Enfournez à 180°C pendant 25 minutes environ, jusqu’à ce que les gougères soient dorées et bien gonflées.
N’ouvrez pas le four pendant la cuisson, pour éviter qu’elles ne retombent.
Laissez tiédir sur une grille avant de servir.
Servez-les tièdes, à l’apéritif ou en accompagnement d’un bouillon léger, d’un thé vert ou d’un saké sec
Notes de recette
- Ne salez pas trop la pâte si vous utilisez du miso blanc ou rouge, car il est déjà naturellement salé.
- Ajoutez le miso hors du feu, juste après avoir incorporé la farine, pour préserver ses arômes délicats.
- Pour des gougères encore plus gonflées : laissez sécher la pâte quelques minutes sur feu doux avant d’ajouter les œufs.
- Fromage râpé + miso = umami suprême : préférez un comté affiné ou un parmesan pour une belle complexité.
- Vous pouvez congeler la pâte crue déjà pochée sur plaque : il suffit de cuire les gougères directement sans décongélation, en allongeant un peu le temps de cuisson.
- La gougère vient de Bourgogne, et était souvent servie à l’apéritif dans les caves lors des dégustations de vin — une bouchée parfaite pour accompagner un blanc sec ou un crémant.
- Dans certaines régions, on ajoutait du jambon ou des épices pour en faire un en-cas plus consistant.
- Revisiter la gougère avec du miso, c’est un clin d’œil à la fusion franco-japonaise : la pâte à choux absorbe les saveurs umami du miso tout en gardant sa légèreté.
- Les chefs japonais aiment aussi intégrer du miso dans des plats français pour créer des ponts subtils entre deux cultures gastronomiques d’excellence.
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