Ricetta Ochazuke
Noté 3.7 étoiles par 7 utilisateurs.
Categoria
Salato, vegetariano
Porzione
1 porzione
Tempo di preparazione
10 minuti
L'ochazuke è un confortante piatto giapponese in cui il tè caldo viene versato sul riso condito con varie guarnizioni. In questo caso, un sencha profumato aggiunge un tocco delicato ed erbaceo, esaltato dall'acidità dell'umeboshi e dalla croccantezza del riso soffiato.
Viene spesso servito con tsukemono (verdure fermentate o sottaceto), umeboshi (albicocche giapponesi fermentate e salate simili a prugne acide) e altri condimenti.
Scoprite questa ricetta facile e veloce che unisce 2 ingredienti essenziali della cucina giapponese: il riso e il tè!

Ingredienti
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1 ciotola di riso giapponese cotto (preferibilmente freddo o a temperatura ambiente)
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1 foglio di nori, tagliato a strisce sottili
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1 umeboshi (prugna salata giapponese)
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200 ml di tè sencha caldo
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1 cucchiaio di palline di riso soffiato
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Alcuni tsukemono
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½ cucchiaino di salsa di soia (facoltativo)
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½ cucchiaino di semi di sesamo (facoltativo) o furikake (facoltativo)
Istruzioni
Scaldare l'acqua e preparare il tè sencha in una tazza o in una teiera, seguendo il tempo di infusione consigliato (in genere da 1 a 2 minuti per evitare l'amaro). Il tè deve essere caldo ma non bollente.
Disporre il riso cotto in una ciotola, arioso e morbido. Fate una piccola rientranza al centro per contenere l'umeboshi, che aggiungerà una nota acida e saporita al piatto.
Cospargere con fettine sottili di nori (alga secca) per un tocco di umami e palline di riso soffiato per un po' di croccantezza.
Versare delicatamente il tè caldo sul riso, assicurandosi che il calore sia distribuito in modo uniforme. In questo modo si dovrebbe creare una leggera infusione che permea il riso mantenendone la consistenza.
Aggiungete un pizzico di salsa di soia per il sale, quindi cospargete con semi di sesamo tostati per una maggiore consistenza e un sapore di noce. Si può anche condire con un po' di yuzu o sriracha.
Servite con tsukemono (sottaceti giapponesi) per una nota croccante e piccante, che bilancia perfettamente la dolcezza del riso e il calore del tè. Un pasto delizioso, veloce e confortante!
Note sulla ricetta
L'ochazuke (お茶漬け) è un piatto emblematico del Giappone, semplice e confortante. Composto da riso su cui viene versato tè caldo, brodo dashi o semplicemente acqua, è spesso condito con varie guarnizioni come pesce, alghe, prugne salate (umeboshi) o sesamo. Popolare per la sua consistenza rapida e nutriente, l'ochazuke è un punto fermo della cucina casalinga giapponese.
L'ochazuke affonda le sue radici nel periodo Heian (794-1185), quando era comune versare semplicemente dell'acqua calda (yu) sul riso per inumidirlo e renderlo più facile da mangiare. Questo piatto era allora chiamato yu-meshi (湯飯).
Fu durante il periodo Edo (1603-1868) che il tè sostituì gradualmente l'acqua calda, dando origine all'ochazuke come lo conosciamo oggi. Il Sencha, allora in piena espansione, divenne l'infuso preferito per accompagnare il riso. In seguito, al piatto venne aggiunto anche il brodo dashi.
L'ochazuke è stato a lungo un modo pratico per utilizzare il riso freddo avanzato ed evitare gli sprechi, un'abitudine che si è perpetuata fino a oggi.
In Giappone, l'ochazuke viene spesso consumato a fine pasto o come spuntino leggero. È anche particolarmente apprezzato dopo una serata alcolica: il suo gusto caldo e confortante aiuta a calmare lo stomaco. Alcuni izakaya (bar giapponesi) lo offrono addirittura come ultima portata prima di lasciare il locale.
Un altro uso comune dell'ochazuke è quello di pasto espresso: non c'è bisogno di lunghe preparazioni, bastano riso, tè e qualche condimento per gustare un pasto delizioso in pochi minuti.
Quale riso scegliere?
Si dice che il riso Koshihikari sia il re dei risi perché ha diverse caratteristiche: la lucentezza, la consistenza appiccicosa e il piacevole sapore umami. Questa varietà rappresenta 1/3 di tutto il riso prodotto in Giappone. È ideale per le ricette di onigiri e bento, poiché rimane morbido anche quando è freddo.
Le guarnizioni per l'ochazuke :
L'Ochazuke può essere personalizzato all'infinito. I condimenti più richiesti sono :
Umeboshi: prugna salata giapponese, per un tocco piccante e digestivo.
Salmone alla griglia: sbriciolato sul riso, aggiunge un pronunciato sapore umami.
Nori: queste sottili alghe essiccate esaltano il sapore marino del piatto.
Wasabi: un pizzico di piccantezza per rendere il tutto più piccante.
Risosoffiato (bubu arare): piccole palline croccanti che forniscono una consistenza contrastante.
Menta giapponese (shiso): una nota erbacea rinfrescante.
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