Recette Tamago kake gohan
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Portion
1
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Envie d’un bol de réconfort express venu du Japon ? Le Tamago Kake Gohan est la recette parfaite : du riz chaud tout juste cuit, un œuf cru ultra-frais et un filet de sauce soja… Il suffit de mélanger et la magie opère. Texture fondante, saveur umami intense et simplicité absolue. À déguster au petit-déjeuner ou en repas léger, c’est un concentré de douceur et d’authenticité prêt en un clin d’œil.

Ingrédients
- 1 œuf très frais (de préférence bio)
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1 bol de riz blanc japonais chaud (type koshihikari)
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1 à 2 c. à café de sauce soja
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Graines de sésame
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Nori
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Furikake
Garniture (optionnel)
Instructions
Commencez par cuire le riz. Si vous partez de riz cru, rincez-le plusieurs fois à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire.
Égouttez-le et laissez-le reposer une vingtaine de minutes. Faites-le ensuite cuire dans 1,2 fois son volume d’eau, à couvert, sur feu doux pendant une dizaine de minutes.
Laissez reposer encore 10 minutes hors du feu sans ôter le couvercle. Un cuiseur à riz est aussi idéal pour cette étape.
Pendant ce temps, cassez un œuf dans un petit bol.
Assurez-vous de sa fraîcheur : le blanc doit être dense, le jaune bien bombé. Vous pouvez le battre légèrement pour une texture plus mousseuse, ou simplement prélever le jaune si vous préférez une présentation plus raffinée.
Versez le riz bien chaud dans un bol. Ajoutez l’œuf battu (ou le jaune), puis arrosez de sauce soja selon votre goût.
Le riz chaud va légèrement « cuire » l’œuf, formant une texture crémeuse et nappante. Mélangez juste avant de déguster.
Pour encore plus de gourmandise, parsemez de graines de sésame, d’un peu de nori, ou d’un assaisonnement furikake. Vous pouvez aussi y ajouter une touche de beurre, quelques gouttes de dashi ou un filet de mirin pour varier.
Notes de recette
Le tamago kake gohan est un plat populaire et ancien au Japon, consommé depuis l’ère Edo (1603-1868). Sa simplicité et rapidité en ont fait un incontournable des petits déjeuners japonais.Souvent appelé « TKG » par les jeunes, il est apprécié pour son côté économique, nutritif et rapide à préparer, idéal pour les étudiants ou ceux qui manquent de temps.Au Japon, les œufs destinés à être consommés crus, comme dans le tamago kake gohan, doivent répondre à des normes sanitaires très strictes pour éviter les risques liés à la salmonelle.Chaque famille japonaise a sa recette préférée, variant la quantité d’œuf et de sauce soja pour atteindre la texture et le goût parfaits, ce qui en fait un plat très personnel.Il existe même des concours de tamago kake gohan où les participants rivalisent pour créer les versions les plus savoureuses ou originales.
Si vous n’aimez pas le jaune d’œuf cru, vous pouvez le préparer autrement, de manière tout aussi savoureuse :
- Mariné dans de la sauce soja :
Le jaune devient fondant, soyeux, presque confit, avec un goût umami très prononcé.
Il suffit de l’immerger dans de la sauce soja (vous pouvez ajouter un peu de mirin ou de saké de cuisine), de couvrir le récipient, puis de laisser mariner au réfrigérateur entre 6 et 12 heures, selon la texture souhaitée.
- Version semi-sèche façon "shoyu tamago" confit :
Pour une texture plus ferme, type "bonbon salé", placez les jaunes sur un lit de miso ou dans un mélange sel + sucre (moitié-moitié), et laissez-les "curer" pendant 5 à 6 jours au réfrigérateur.
Vous obtiendrez alors un jaune d’œuf presque ferme, idéal à râper sur du riz chaud, des pâtes ou même des légumes sautés.
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