Recette de croquettes de kabocha
Noté 4.3 étoiles par 3 utilisateurs.
Pour laisser un avis, double-cliquez sur l'étoile correspondant à votre note finale !
Categorie
Salé, végétarien, entrée
Portion
12 portions
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
« Les poivrons sautés accompagnent à merveille ces petites croquettes. »Auteur :
Nancy Singleton Hachisu
Ingrédients
- 500 g de kabocha pelée et épépinée
- 1 cuillère à soupe d'huile de colza
- 1 petit oignon coupé en dés
- 1/2 cuil. à café de fleur de sel
- 1/4 de cuil. à café de poivre noir du moulin
- 35 g de farine de type 65
- 75 g de jambon coupé en dés de 5 mm
- 1 oeuf à température ambiante, battu
-
75 g de panko
-
Huile neutre pour la friture
-
4 piments ou petits poivrons verts coupés dans le sens de la longueur en lanières de 12 mm de large
Instructions
- Porter une casserole d'eau salée à ébullition. Couper la kabocha en cubes de 2 à 3 cm. Les plonger dans l’eau bouillante et cuire 5 minutes à feu moyen-vif, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Les égoutter et les écraser dans un suribachi (mortier), tant qu’ils sont encore chauds.
- Dans une sauteuse, chauffer ½ cuillérée à soupe d’huile de colza à feu moyen. Y faire revenir l’oignon 2 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre. Ajouter le sel, le poivre noir et une cuillérée à soupe de farine. Cuire 30 secondes à feu doux. Ajouter la purée de kabocha, puis mélanger jusqu’à ce qu’elle soit bien incorporée. Laisser refroidir, puis incorporer le jambon et le fromage.
- Préparer trois assiettes creuses. Mettre le reste de la farine dans l’une des assiettes, l’oeuf battu dans la deuxième et le panko dans la dernière. Façonner 12 boulettes ovales avec la purée de kabocha. Les enrober d’abord de farine (secouer pour éliminer l’excédent), puis les tremper dans l’oeuf et les rouler enfin dans le panko.
- Verser 8 cm d’huile dans une casserole à fond épais et chauffer à feu moyen-vif, jusqu’à ce qu’elle soit bien chaude, sans fumer. En faisant plusieur tournées, frire les croquettes 3 minutes, jusqu’à ce que l’huile ne fasse presque plus de bulles et que les croquettes soient dorées. Ajuster le feu si elles brunissent trop rapidement. Les égouter sur du papier absorbant.
- Dans une autre sauteuse, chauffer le reste de l’huile de colza à feu moyen-vif.Y faire revenir les piman 1 minute jusqu’à ce que leur peau cloque un peu.
- Dresser les croquettes sur un plat de service, répartir les piman par-dessus et déguster bien chaud.
Notes de recette
Cette recette est tirée du livre de Nancy Singleton Hachisu : « Japon : Le livre de cuisine » (p. 236).
Notre sélection produit pour cette recette :
Nos dernières recettes japonaises
Les indispensables de la cuisine japonaise
-
Miso blanc de hakone - kato heitaro shoten - 200g
Prix habituel 4.60 €Prix promotionnel 4.60 € Prix habituel 4.60 €Prix unitaire 23.00 € / par kgMiso blanc au koji de hakone - kato heitaro shoten - 200g
Prix habituel 4.90 €Prix promotionnel 4.90 € Prix habituel 4.90 €Prix unitaire 24.50 € / par kgRiz koshihikari de toyama - nanohana - 1kg
Prix habituel 8.80 €Prix promotionnel 8.80 € Prix habituel 8.80 €Prix unitaire 8.80 € / par kgGraines de sésame noir et blanc grillées au sel - manten - 30g
Prix habituel 1.75 €Prix promotionnel 1.75 € Prix habituel 2.50 €Prix unitaire 58.33 € / par kgKatsuobushi copeaux de bonite séchée - makurazaki - 40g
Prix habituel 9.50 €Prix promotionnel 9.50 € Prix habituel 9.50 €Prix unitaire 237.50 € / par kgChapelure panko premium - hanayuki - 340g
Prix habituel 5.50 €Prix promotionnel 5.50 € Prix habituel 5.50 €Prix unitaire 16.18 € / par kgSauce soja fumée - suehiro soy sauce - 100ml
Prix habituel 8.60 €Prix promotionnel 8.60 € Prix habituel 8.60 €Prix unitaire 86.00 € / par lRiz milky queen de toyama - nanohana - 1kg
Prix habituel 8.50 €Prix promotionnel 8.50 € Prix habituel 8.50 €Prix unitaire 8.50 € / par kg
-
Livraison offerte
*dès 50€ en point relais en France
*dès 80€ à domicile en France
* à partir de 100€ à domicile en Europe
-
10% de réduction
*sur votre prochaine commande en vous inscrivant à notre newsletter
-
Espace dédié
à la cuisine japonaise au 40 rue du Louvre, Paris 1
-
Paiement sécurisé
cryptage SSL
- Le choix d'une sélection entraîne l'actualisation de la page entière.
- S'ouvre dans une nouvelle fenêtre.