Recette de Shiibazuke (pickle de concombre)
Noté 5.0 étoiles par 1 utilisateurs.
Portion
1 gros bol
Calories
165
Le shibazuke est un pickle japonais emblématique, à la fois acidulé, salé et ultra frais. Grâce aux pickles de prune au shiso et à l’umezu, il prend naturellement cette belle couleur violette et ce goût umami unique. Facile et rapide à préparer, il apporte une touche japonaise irrésistible à vos bols de riz, bentos et plats du quotidien.
Ingrédients
1 concombre
1 aubergine
-
2 cuillères à soupe de pickles de prune au shiso
-
5 cuillères à soupe d’umezu (vinaigre de prune)
-
2 cuillères à soupe de mirin
-
1 cuillère à soupe de sel
1 cuillère à soupe de gingembre haché
-
Optionnel : un bol à tsukemono
Instructions
Laver le concombre et l’aubergine.
Les couper en fines rondelles ou en petits bâtonnets pour une bonne absorption de la marinade.
Mettre les légumes dans un bol, ajouter le sel et mélanger.
Laisser reposer 10 minutes, puis presser légèrement pour retirer l’excès d’eau.
Ajouter les pickles de prune au shiso, l’umezu, le mirin et le gingembre haché.
Mélanger soigneusement pour bien enrober les légumes.
Transférer dans un bol à tsukemono ou un récipient hermétique.
Laisser mariner au réfrigérateur au minimum 2 heures, idéalement toute une nuit, jusqu’à obtention d’une belle couleur violette.
Servir bien frais en topping sur du riz blanc ou en accompagnement de vos plats japonais
Recette vidéo
@irasshai.paris Le shibazuke : le twist japonais à ajouter a vos repas 💜🥒 Pour réaliser ces délicieux pickles il vous faut : • 1 concombre • 1 aubergine • 2 cuillères à soupe de pickles de prune au shiso (disponible à l’ÉPICERIE) • 5 cuillère à soupe d’umezu (vinaigre de prune) • 2 cuillères à soupe de mirin • 1 cuillère à soupe de sel • 1 cuillère à soupe de gingembre haché • optionnel : un bol à tsukemono (disponible à l’ÉPICERIE) Plus qu’à les déguster en topping sur votre riz ou en accompagnement 🍚 #recipe #japanesefood #pickles #foodlover #recettefacile #recette ♬ apple x supercut ft lorde - jevan
Notes de recette
Pour un shiibazuke plus sucré, augmenter légèrement la quantité de sucre.
Pour plus de croquant, ajoutez quelques rondelles de concombre ou de daikon.
Vous pouvez ajuster le piment selon votre tolérance au piquant.
Le shiibazuke se marie parfaitement avec du riz blanc, des onigiri, ou comme accompagnement de plats japonais grillés.
Nutrition
Nutrition
- par portion
- Calories
- 165
- Carbs
- 41 grammes
- 14%
- Proteine
- 5 grammes
- 10%
- Gras
- 1 grammes
- 1%
- Acides gras saturés
- 0 grammes
- 1%
- Fibre
- 15 grammes
- 61%
- Sucre
- 24 grammes
- 27%
- Sodium
- 412 milligrammes
- 18%
- Iron
- 1 milligrammes
- 7%
- Potassium
- 1195 milligrammes
- 34%
Nos recommandations pour cette recette :
Les indispensables de la cuisine japonaise
-
Miso blanc au koji de Hakone ⋅ Kato Heitaro shoten ⋅ 200g
Prix habituel 5.50 €Prix promotionnel 5.50 € Prix habituelPrix unitaire 27.50 € / par kg -
Sauce soja équilibrée artisanale ⋅ Asarisasuke Shoten ⋅ 500ml
Prix habituel 6.25 €Prix promotionnel 6.25 € Prix habituelPrix unitaire 12.50 € / par l -
Mélange de miso blanc et rouge de Hakone Awase miso ⋅ Kato Heitaro shoten ⋅ 200g
Prix habituel 5.50 €Prix promotionnel 5.50 € Prix habituelPrix unitaire 27.50 € / par kg -
Honmirin ⋅ Takara Shuzo ⋅ 13% ⋅ 500ml
Prix habituel 9.70 €Prix promotionnel 9.70 € Prix habituelPrix unitaire 19.40 € / par l -
Katsuobushi copeaux de bonite séchée ⋅ Makurazaki ⋅ 40g
Prix habituel 9.50 €Prix promotionnel 9.50 € Prix habituelPrix unitaire 237.50 € / par kg -
Sauce soja fumée de Tatsuno ⋅ Suehiro Soy Sauce ⋅ 100ml
Prix habituel 8.10 €Prix promotionnel 8.10 € Prix habituelPrix unitaire 81.00 € / par l -
Riz blanc milky queen de Toyama ⋅ Nanohana ⋅ 1kg
Prix habituel 19.50 €Prix promotionnel 19.50 € Prix habituelPrix unitaire 19.50 € / par kg -
Vinaigre de riz ⋅ Mizkan ⋅ 500ml
Prix habituel 6.50 €Prix promotionnel 6.50 € Prix habituelPrix unitaire 13.00 € / par l
Les derniers arrivés
-
Filaments de bonite katsuobushi ⋅ Makurazaki ⋅ 20g
Prix habituel 8.90 €Prix promotionnel 8.90 € Prix habituelPrix unitaire 445.00 € / par kg -
Copeaux de bonite katsuobushi épais ⋅ Makurazaki ⋅ 100g
Prix habituel 17.30 €Prix promotionnel 17.30 € Prix habituelPrix unitaire 173.00 € / par kg -
Bonbons ramune en sachet en guirlande ⋅ Kasugai ⋅ 28g
Prix habituel 2.60 €Prix promotionnel 2.60 € Prix habituelPrix unitaire 92.86 € / par kg -
Tofu soyeux ⋅ Morinaga ⋅ 305g
Prix habituel 3.50 €Prix promotionnel 3.50 € Prix habituelPrix unitaire 11.48 € / par kg -
Hon Mirin ⋅ Kokonoe Mirin pour iRASSHAi ⋅ 14.5% ⋅ 300ml
Prix habituel 9.80 €Prix promotionnel 9.80 € Prix habituelPrix unitaire 32.67 € / par l -
Pur jus de pêche de Yamanashi ⋅ Bonchi ⋅ 180ml
Prix habituel 5.90 €Prix promotionnel 5.90 € Prix habituelPrix unitaire 32.78 € / par l -
Filtre à thé en acier inoxydable ⋅ Pearl life
Prix habituel 5.40 €Prix promotionnel 5.40 € Prix habituelPrix unitaire / par -
Coffret de saké Okayama no Chi junmai ginjo ⋅ 15.5% ⋅ 360ml
Prix habituel 21.90 €Prix promotionnel 21.90 € Prix habituelPrix unitaire 60.83 € / par l





























































