Recette tonkatsu (porc pané) curry
Noté 3.5 étoiles par 37 utilisateurs.
Portion
2
Temps de préparation
25 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Le tonkatsu japonais est un plat emblématique de la gastronomie nippone, apprécié pour son goût réconfortant et sa texture irrésistiblement croustillante. Il s’agit d’une escalope de porc panée à la chapelure panko, une panure légère et aérée typiquement utilisée dans la cuisine japonaise, qui permet d’obtenir une friture dorée, croquante à l’extérieur et fondante à l’intérieur.
Dans cette version revisitée, le tonkatsu est subtilement rehaussé d'une touche de curry japonais aromatique, apportant une profondeur de saveur supplémentaire. Il est servi avec une délicieuse sauce maison à base de miso rouge, sésame, ail et gingembre, pour un assaisonnement riche en umami et 100 % authentique.
Accompagné de riz blanc japonais et d’une salade verte croquante, ce plat devient un repas complet, à la fois équilibré et gourmand. Idéal pour un déjeuner ou un dîner fait maison, il offre un parfait mélange entre tradition culinaire japonaise et simplicité de préparation.
Facile à réaliser, cette recette de tonkatsu au curry et sauce miso est un choix parfait pour découvrir ou redécouvrir les saveurs japonaises chez soi, tout en impressionnant vos invités avec un plat généreux et plein de caractère.
Ingrédients
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2 escalopes de porc ( notre chef recommande du lomo environ 150 g chacune)
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1 œufs battu
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80 g de farine
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60 g de panko
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1 c. à c. de curry en poudre
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1 c. à s. d’aonori (algue verte séchée)
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Sel blanc d'Ishigaki...
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Poivre
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Huile de friture ( tournesol ou pépin de raisin)
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1 petit oignon émincé
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1 gousse d’ail râpée
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1 c. à c. de gingembre frais râpé
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1 c. à c. d’huile de sésame
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1 c. à s. de sauce tonkatsu
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1 c. à c. de curry japonais
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150 ml d’eau chaude
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1 c. à c. de farine ou maïzena (pour épaissir)
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320 g de riz
Instructions
Aplatissez légèrement les escalopes à l’aide d’un maillet.
Salez, poivrez, puis saupoudrez de curry en poudre sur les deux faces.
Passez chaque escalope dans la farine, puis dans l’œuf battu, et enfin dans le panko.
Pressez légèrement pour bien faire adhérer la chapelure.
Faites chauffer l’huile à 170-180°C dans une poêle profonde.
Plongez les escalopes et faites-les frire 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
Égouttez sur du papier absorbant.
Dans une petite casserole, chauffez l’huile de sésame, ajoutez l’ail et le gingembre.
Coupez le tonkatsu en lamelles épaisses.
Servez-le sur du riz blanc chaud, avec un peu de salade verte.
Nappez d’un filet de sauce tonkatsu.
Notes de recette
Le tonkatsu est l’un des plats les plus emblématiques de la cuisine japonaise. Ce porc pané croquant et tendre à l'intérieur est un véritable régal, simple à préparer et irrésistible à savourer. Bien qu’il soit aujourd’hui un classique des menus japonais, son origine remonte à l’introduction de la cuisine occidentale au Japon à la fin du 19e siècle.
L'Origine du Tonkatsu
Le tonkatsu trouve ses racines dans le "côtelettes de porc panées" françaises, un plat importé par des missionnaires et commerçants européens. Appelé "pork cutlet" en anglais, il a été adapté et transformé par les Japonais pour créer ce plat délicieux. Le tonkatsu a pris une place particulière dans la culture culinaire japonaise, où il est devenu un plat du quotidien, apprécié aussi bien à la maison que dans les restaurants spécialisés.
Un Plat Chargé de Symbolisme
Saviez-vous qu’au Japon, le tonkatsu est souvent considéré comme un plat porte-bonheur ? En effet, les Japonais croient que sa forme et sa couleur dorée symbolisent la réussite et la prospérité. Ainsi, le tonkatsu est parfois servi lors d’événements importants, comme les examens scolaires, pour souhaiter la réussite.
Le Tonkatsu dans la Culture Populaire Japonaise
Le tonkatsu est tellement populaire qu’il a inspiré des festivals et des restaurants spécialisés, appelés tonkatsu-ya, dans tout le Japon. Le plus célèbre d’entre eux se trouve à Tokyo, où des milliers de visiteurs viennent chaque année déguster un tonkatsu parfait, préparé avec passion et précision.
Le Tonkatsu à Travers les Générations
Le tonkatsu a su évoluer avec le temps. Aujourd'hui, on le retrouve sous différentes formes : accompagné de nouilles, dans des bento pour les déjeuners, ou encore en version plus légère avec du poulet (un plat appelé chicken katsu). Mais son essence reste la même : une viande tendre et juteuse, enveloppée dans une croûte dorée et croustillante.
ASTUCE :
Pour un tonkatsu encore plus croustillant, n’hésitez pas à réaliser une double panure : passez la viande deux fois dans l’œuf et le panko avant la friture. Vous obtiendrez une croûte dorée et aérée, comme au Japon !
Servez-le avec un peu de chou frais émincé et une sauce tonkatsu maison pour équilibrer le croustillant et la fraîcheur.
Notre sélection produit pour cette recette :
Les indispensables de la cuisine japonaise
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Mélange de miso blanc et rouge de Hakone ⋅ Kato Heitaro shoten ⋅ 200g
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Honmirin ⋅ Takara Shuzo ⋅ 13% ⋅ 500ml
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Livres de cuisine japonaise
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