Receta de paella con miso y sake
Valorado con 5,0 estrellas por 1 usuarios.
Cocina
Española
Porción
6
Tiempo de preparación
45 minutos
Tiempo de cocción
45 minutos
Calorías
146
Esta receta conserva la estructura tradicional de la paella (cocción del arroz sin remover), pero sustituye el vino blanco por sake y enriquece el caldo con miso blanco, lo que le da una textura más cremosa y un sabor ligeramente dulce y salado.
Ingredientes
-
1 litro (4 tazas) de caldo dashi
-
45 ml (3 cucharadas) de pasta de miso blanco (más suave que el rojo)
15 ml (1 cucharada) de jengibre fresco rallado
1 pizca de azafrán (para mantener el espíritu de la paella)
10 ml (2 cucharaditas) de salsa de soja
-
45 ml (3 cucharadas soperas) de aceite neutro (de pepitas de uva o girasol)
340 g (3/4 lb) de muslos de pollo, cortados en cubos
150 g de chorizo (opcional, o sustituir por setas Shiitake para darle un toque amaderado)
1 cebolla picada y 2 dientes de ajo picados
1 pimiento rojo cortado en tiras
330 g (1 ½ taza) de arroz para paella (Bomba o Calasparra)
-
125 ml (1/2 taza) de sake japonés
340 g (3/4 lb) de gambas grandes
20 mejillones limpios
Habas edamame (en lugar de guisantes)
Cebollas verdes picadas y gajos de lima (para servir)
Para el caldo Umami
Para la guarnición:
Instrucciones
Calienta el caldo de pollo en una cacerola. Una vez caliente, saca un cucharón para diluir la pasta de miso y evitar que se formen grumos, y luego vuelve a verterlo todo en la cacerola. Añade el jengibre y el azafrán. Mantén caliente a fuego lento.
En una paellera grande, dore el pollo en aceite. Añada la cebolla, el ajo, el pimiento y el chorizo (o las setas shiitake). Rehogue durante 3 minutos.
Añadir el arroz y remover bien para que se impregne de aceite (nacarado).
Vierta el sake. Deje evaporar durante 1 minuto raspando el fondo para liberar los jugos.
Vierta todo el caldo con el miso. Lleve a ebullición y luego baje el fuego a medio. Deje cocer a fuego lento durante 15 minutos sin remover (este es el secreto para obtener el socarrat, la costra de arroz del fondo).
Coloca las gambas y los mejillones por encima. Continúa cocinando durante unos 10 minutos hasta que los mejillones se abran y se absorba el líquido.
Añadir las edamames, tapar con papel de aluminio y dejar reposar 5 minutos fuera del fuego. Adornar con cebollas verdes y servir con lima.
Notas sobre la receta
Para acompañar esta paella, sustituya el limón tradicional por esta cremosa salsa que realza los sabores japoneses.
Ingredientes:
- 125 ml (1/2 taza) de mayonesa
- 5 ml (1 cucharadita) de pasta de miso blanco
- 2 ml (1/2 cucharadita) de pasta de wasabi (ajuste según su tolerancia al picante)
- Un chorrito de zumo de lima
Preparación: Mezclar todos los ingredientes en un bol pequeño. Servir una pequeña cantidad al lado de cada plato de paella. ¡Es el ingrediente que hará que tus invitados digan que es «la mejor»!
Nutrición
Nutrición
- por porción
- Calorías
- 146
- Carbohidratos
- 4 gramos
- 1%
- Proteína
- 8 gramos
- 16%
- Grasa
- 7 gramos
- 11%
- Ácidos grasos saturados
- 2 gramos
- 15%
- Colesterol
- 16 miligramos
- 5%
- Fibra
- 1 gramo
- 2%
- Azúcar
- 1 gramo
- 2%
- Sodio
- 640 miligramos
- 28%
- Hierro
- 1 miligramo
- 6%
- Potasio
- 195 miligramos
- 6%
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-
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