Recette de Yasai curry
Noté 5.0 étoiles par 1 utilisateurs.
Portion
4
Temps de préparation
25 minutes
Temps de cuisson
35 minutes
Un plat végétarien réconfortant, le Yasai Curry est un curry japonais riche en saveurs, crémeux et parfumé. Simple à préparer, il combine légumes de saison et pâte de curry douce pour un repas sain, nourrissant et réconfortant. Parfait pour un déjeuner ou un dîner chaleureux.
Ingrédients
- 1 racine de lotus (renkon), pelée et tranchée finement
- 1 patate douce, coupée en cubes
- 200 g de potimarron, coupé en cubes
- 1 cuillère à soupe d’huile végétale
- 2 cuillères à soupe de curry Golden en flocons S&B
- 600 ml d’eau ou bouillon léger
-
Sel, au goût
-
4 bols de riz blanc nature cuit
- 1 poignée de mizuna
-
1 cuillère à soupe d’algue aonori
- 2 cuillères à soupe d’oignons frits
-
1 cuillère à soupe de miso rouge
- 1 cuillère à soupe de sauce soja classique
-
1 cuillère à soupe d’huile de sésame
- 1/2 cuillère à café de gingembre râpé en purée
- 1/2 cuillère à café d’ail râpé en purée
Pour le curry
Pour a salade misotsuyu
Vinaigrette Misotsuyu
Instructions
Préparer le curry :
- Dans une poêle ou casserole large, chauffez l’huile végétale.
- Ajoutez la racine de lotus, la patate douce et le potimarron. Faites revenir 5 à 7 minutes jusqu’à ce que les légumes commencent à s’attendrir.
- Saupoudrez les flocons de curry Golden S&B sur les légumes et mélangez bien pour enrober.
- Versez l’eau ou le bouillon, portez à ébullition puis laissez mijoter 15-20 minutes à feu moyen, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et que le curry épaississe légèrement.
- Goûtez et ajustez l’assaisonnement avec un peu de sel si nécessaire.
Préparer la salade misotsuyu
Dans un bol, mettez de la salade de votre choix puis mélangez le miso rouge, la sauce soja, l’huile de sésame, le gingembre et l’ail râpés jusqu’à obtenir une vinaigrette homogène.
- Dans un saladier, mélangez la mizuna avec l’algue aonori et les oignons frits.
- Ajoutez la vinaigrette misotsuyu et mélangez délicatement.
- Dans chaque assiette, déposez un bol de riz blanc nature.
- Disposez les légumes au curry à côté ou sur le riz.
- Servez la salade misotsuyu à part ou en accompagnement dans le même plat pour un contraste de fraîcheur et de saveurs.
Notes de recette
Pour plus de crémeux, ajoutez un filet de lait de coco léger dans le curry avant de servir.
Les légumes peuvent être rôtis au four à 200°C pendant 15 minutes pour un goût plus caramélisé avant de les mélanger au curry.
Pour un plat plus complet, ajoutez du tofu grillé ou des edamames.
Notre sélection produit pour cette recette :
Les indispensables de la cuisine japonaise
-
Graines de sésame noir et blanc torréfiés au sel gomashio ⋅ Manten ⋅ 30g
Prix habituel 2.65 €Prix promotionnel 2.65 € Prix habituelPrix unitaire 88.33 € / par kg4.75 / 5.0
(4) 4 avis
-
Chapelure panko ⋅ Hanayuki ⋅ 340g
Prix habituel 8.00 €Prix promotionnel 8.00 € Prix habituelPrix unitaire 23.53 € / par kg4.86 / 5.0
(7) 7 avis
-
Sauce soja équilibrée artisanale ⋅ Asarisasuke Shoten ⋅ 500ml
Prix habituel 6.25 €Prix promotionnel 6.25 € Prix habituelPrix unitaire 12.50 € / par l4.91 / 5.0
(11) 11 avis
-
Honmirin ⋅ Takara Shuzo ⋅ 13% ⋅ 500ml
Prix habituel 9.70 €Prix promotionnel 9.70 € Prix habituelPrix unitaire 19.40 € / par l4.8 / 5.0
(5) 5 avis
-
Katsuobushi copeaux de bonite séchée ⋅ Makurazaki ⋅ 40g
Prix habituel 9.50 €Prix promotionnel 9.50 € Prix habituelPrix unitaire 237.50 € / par kg4.9 / 5.0
(10) 10 avis
-
Miso longue fermentation de Hakone ⋅ Kato Heitaro shoten ⋅ 200g
Prix habituel 5.50 €Prix promotionnel 5.50 € Prix habituelPrix unitaire 27.50 € / par kg5.0 / 5.0
(7) 7 avis
-
Algue kombu salée ⋅ Segawa ⋅ 23g
Prix habituel 2.20 €Prix promotionnel 2.20 € Prix habituelPrix unitaire 95.65 € / par kg4.17 / 5.0
(6) 6 avis
-
Algue kombu pour dashi ⋅ Okui Kaiseido ⋅ 30g
Prix habituel 6.50 €Prix promotionnel 6.50 € Prix habituelPrix unitaire 216.67 € / par kg4.83 / 5.0
(6) 6 avis
Livres de cuisine japonaise
-
Livre Cuisine japonaise maison, 100 recettes ⋅ Marabout
Prix habituel 29.00 €Prix promotionnel 29.00 € Prix habituelPrix unitaire / par -
Stickers autocollants de style japonais : snacks ⋅ NB
Prix habituel 5.90 €Prix promotionnel 5.90 € Prix habituelPrix unitaire / par -
Livre Tokyo, Les recettes ⋅ Marabout
Prix habituel 10.90 €Prix promotionnel 10.90 € Prix habituelPrix unitaire / par -
Livre Ramen - 50 recettes de nouilles japonaises à toutes les sauces ⋅ Solar
Prix habituel 14.95 €Prix promotionnel 14.95 € Prix habituelPrix unitaire / par -
Livre Mochi mochis, 40 douceurs japonaises ⋅ Editions de la Martinière
Prix habituel 14.90 €Prix promotionnel 14.90 € Prix habituelPrix unitaire / par -
Livre Izakaya - La cuisine des bistrots japonais ⋅ Hachette Pratique
Prix habituel 35.00 €Prix promotionnel 35.00 € Prix habituelPrix unitaire 100.00 € / par l -
Livre Onigiri. Boules de riz japonaises garnies. (Nouvelle Edition) ⋅ First
Prix habituel 12.95 €Prix promotionnel 12.95 € Prix habituelPrix unitaire / par -
Livre les algues, dix façons de les préparer ⋅ Les éditions de l'épure
Prix habituel 10.00 €Prix promotionnel 10.00 € Prix habituelPrix unitaire / par


























































