Genießen Sie ein Mochi mit der Gewürz Ihrer Wahl: Nori und Sojasauce, Kinakon -Sojapulver, Ahornsirup, Honig oder Kuromitsu Schwarzer Zuckersirup, süße Sojasauce (oder klassische Soy -Sauce und etwas Zucker)
Komplett klebriger Reis (Japan), pulverisiertes Armoise
Halten Sie sich an einem trockenen und gemäßigten Ort von Licht aus.
Für 50 g (1 Mochi)
Energie: 117 kcal
Proteine: 2,5 g
Lipide: 1G
Kohlenhydrate: 24,5 g
Salz: 0g
Im Ofen: Legen Sie den Mochi 2 bis 3 Minuten in den Ofen in den Ofen. 1 min stehen lassen.
In der Pfanne: Legen Sie den Mochi in einen Topf aus Wasser und Hitze. 2 Minuten nach dem Kochen bei schwacher Hitze köcheln lassen.
In der Mikrowelle: Mochi in eine Wasserschüssel geben und 3 Minuten in die Mikrowelle erhitzen. 1 min stehen lassen.
Achten Sie auf das Erstickungsrisiko für Kinder und ältere Menschen, schneiden Sie die Mochi vor dem Verzehr.
George Ohsawa ist ein japanischer Philosoph, der 1893 am Ursprung der makrobiotischen Bewegung geboren wurde. Er versuchte, die Philosophie von Ying und Yang in Lebensmittel einzuführen, beginnend mit dem Prinzip, dass eine gute Ernährung alle Übel lösen könnte. Ausgehend von dem Prinzip, dass das Einschränkung nur gesunde Lebensmittel ohne Freude daran zulässt, dass diese Diät ewig übernimmt, erweitert die 1945 gegründete OHSAWA -Gruppe ihre Arbeit, indem sie nur makrobiotische Produkte gleichzeitig für den Körper wie das verteilt, um zu verteilen Palast.
