Für ein Buchweizenpüree allmählich hinzufügen und 3 Tassen Wasser gut mit 1 Tasse dieses Mehl mischen.
Erhitzen Sie bei mittlerer Hitze und mischen sich weiter.
Wenn die Mischung ein wenig härtet, bei schwacher Hitze senken und ein wenig mehr mischen.
Genießen Sie mit einer kleinen Sojasauce.
100% Buchweizen (Japan)
Allergene: Buchweizen))
Halten Sie sich an einem trockenen und gemäßigten Ort von Licht aus.
pro 100g
Energie: 362 kcal
Proteine: 11,6g
Lipide: 3,4 g
Kohlenhydrate: 71,3g
Salz: 0g