Rice completo al 100% (Toyama, Giappone)
Tenere fuori dalla luce, in un luogo asciutto e temperato.
Per 100 g
Energia: 346kcal
Proteine: 6,8 g
Lipidi: 2,7 g
Carboidrati: 74.3g
Sale: 0g
300 g di riso per 2-4 persone: lavare il riso a mano 3 volte in acqua, quindi sciacquarlo fino a quando l'acqua è trasparente. Quindi metti il riso in una casseruola, aggiungi 600 ml di acqua e lascia riposare 1 ora. Coprire la padella e scaldare a fuoco medio fino a ebollizione. Abbassare il fuoco e cuocere per 15 minuti senza rimuovere il coperchio. Taglia il fuoco e lasciati riposare per altri 20 minuti, ancora con il coperchio. Mescolare delicatamente il riso prima di assaggiarlo