Een klein handvol arame gerehydrateerd om toe te voegen aan gebakken groenten (wortelen, uien en shiitaké bijvoorbeeld).
Blijf uit het licht, op een droge en gematigde plaats.
voor 15 g
Energie: 21kcal
Eiwitten: 1,9 g
Lipiden: 0,1G
Koolhydraten: 8,4 g
Zout: 0,9 g
Week je wakame 5 minuten in zoet water om het te rehydrateren. Spoel met helder water en drains voordat u het in uw voorbereidingen opneemt.