Voor een boekweitpuree, geleidelijk toevoegen en 3 kopjes waterput mengen met 1 kopje van deze bloem.
Verwarm op middelhoog vuur terwijl je blijft mengen.
Wanneer het mengsel een beetje verhardt, laat het op laag vuur zakken en meng een beetje meer.
Geniet met een beetje sojasaus.
100% boekweit (Japan)
Allergenen: boekweit))
Blijf uit het licht, op een droge en gematigde plaats.
per 100 g
Energie: 362kcal
Eiwitten: 11.6G
Lipiden: 3.4G
Koolhydraten: 71.3G
Zout: 0g
