Ingrediënten:
1 zakje rode curry
2 uien
1 aardappel
1 wortel
2 eetlepels olie
1100 ml water
Voorbereiding :
Bruin in een pan in een pan de groenten in stukken gesneden.
Voeg 900 ml water toe, breng aan de kook en laat op middelhoog vuur ongeveer 15 tot 20 minuten sudderen totdat de ingrediënten zacht zijn.
Schakel het vuur uit, voeg 200 ml water toe en los de curry rood op. Sudder opnieuw op laag vuur gedurende ongeveer 5 minuten totdat de saus dikker wordt.
Tarwebloem, ahornsuiker, raapzaadolie, zout, pindapasta (pinda), kerriepoeder, gistextract, poeder ui, poedervormige knoflook, maltlé, pinda's, pinda's
Blijf uit het licht, op een droge en gematigde plaats.
per 100 g
Energie: 422kcal
Eiwitten: 9.3g
Lipiden: 14.7G
Koolhydraten: 63.2G
SEL: 7.4G
Bruin het vlees en de groenten in een pan in een pan en laat ze vervolgens 15 minuten in water op middelhoog vuur sudderen. Voeg het zakje van de curry rood en een kom met water toe en laat het op laag vuur gedurende 5 minuten sudderen tot het dikker wordt.
