Um seine rote Anko -Paste vorzubereiten
Bereitet und schmeckt wie eine weiße Bohne.
100% rote Bohnen (Hokkaido, Japan)
Halten Sie sich an einem trockenen und gemäßigten Ort von Licht aus.
pro 100g
Energie: 339 kcal
Proteine: 20,3 g
Lipide: 2,2 g
Kohlenhydrate: 58,7g
Salz: 0g
1. Waschen Sie die Bohnen, ohne die Haut zu beschädigen, und einweichen Sie sie 6 Stunden lang in ihrem Wasservolumen.
2. Wärme bei mittlerer Hitze.
3. Wenn das Wasser kocht, erhitzen Sie bei schwacher Hitze und entfernen Sie die Form, die sich bildet.
4. Fügen Sie ein Glas Wasser hinzu und kochen Sie bei schwacher Hitze weiter.
5. Wenn es gekocht ist (die Bohnen sind sehr zart), würzen Sie Ihren Geschmack und Geschmack.
