Mehr über die Agar-Agar-Alge erfahren
Wie verwendet man Agar-Agar in der Küche?
Agar-Agar ist ein zu 100 % pflanzliches, natürliches Geliermittel, das aus Rotalgen gewonnen wird und sich ideal für die vegane Küche eignet – glutenfrei und ohne Zusatzstoffe. In Pulverform lässt es sich leicht verwenden: Man muss es lediglich in einer kalten Flüssigkeit (Wasser, pflanzliche Milch, Fruchtsaft) auflösen und das Ganze dann 1 bis 2 Minuten lang zum Kochen bringen. Die gelierende Wirkung tritt beim Abkühlen ein.
Dieses Lebensmittel eignet sich perfekt für Flans, Gelees, Panna Cotta, Cremes oder Konfitüren. Darüber hinaus ist es in der molekularen Küche und bei Sterneköchen sehr beliebt.
Welche Nährwerte hat Agar-Agar?
Agar-Agar ist eine Zutat mit interessanten ernährungsphysiologischen Eigenschaften, insbesondere für Menschen, die sich natürlich, pflanzlich und leicht ernähren möchten.
- Es ist kalorienarm und fettfrei, was es zu einem idealen Bestandteil von Rezepten zur Gewichtsreduktion macht.
- Es enthält weder Gluten noch Zucker noch Zusatzstoffe und eignet sich für vegane Ernährungsweisen.
- Es ist reich an löslichen Ballaststoffen, fördert die Verdauung und sorgt für ein Sättigungsgefühl.
In welchen japanischen Gerichten wird Agar-Agar verwendet?
Agar-Agar, in Japan als „Kanten“ bekannt, ist ein pflanzliches Geliermittel, das in der japanischen Küche häufig verwendet wird, insbesondere für traditionelle Desserts:
- Yokan (羊羹): ein dickflüssiges, süßes Gelee ausroter Bohnenpaste ( anko),Wasser und Agar, das in Japan sehr beliebt ist.
- Mizu Yokan: eine leichtere und erfrischendere Variante, ideal für den Sommer.
- Anmitsu: Ein Dessert aus Agar-Gelee-Würfeln, Früchten, roter Bohnenpaste (anko) und schwarzem Sirup (kuromitsu).
- Kanten-Fruchtgelee: transparente Gelees mit darin eingelegten Fruchtstücken.
- Kuzukiri mit Kanten: Eine Variante eines Desserts aus gelierten Nudeln.
Kann man es in Getränken oder Smoothies verwenden?
Ja,Agar-Agar lässt sich sehr gut in Getränken, Smoothies oder Trinkgelees verwenden, wie es in der modernen japanischen Küche häufig der Fall ist. Man muss es lediglich in einer heißen Flüssigkeit (Saft, Tee, pflanzliche Milch …) auflösen und anschließend abkühlen lassen, um eine leichte, gelartige Konsistenz zu erhalten.
Diese Technik eignet sich ideal für:
- Löffelgelees mit Matcha-, Yuzu- oder Fruchtaroma
- Gelee-Würfel, die man in eine Smoothie-Bowl geben kann
- oder sogar „chewy“-Getränke nach Bubble-Tea-Art, allerdings auf pflanzlicher Basis.
Wie lange ist Agar-Agar nach dem Öffnen haltbar?
Agar-Agar-Pulver ist nach dem Öffnen sehr gut haltbar, sofern es an einem trockenen, lichtgeschützten Ort und gut verschlossen aufbewahrt wird. Unter diesen Bedingungen beträgt die Haltbarkeit nach dem Öffnen bis zu 2 bis 3 Jahre, ohne dass die Gelierkraft nachlässt.
Achten Sie darauf,
- den Beutel oder den Behälter nach jedem Gebrauch wieder gut zu verschließen,
- Feuchtigkeit zu vermeiden (Wasser beeinträchtigt seine Eigenschaften),
- und das Produkt bei Raumtemperatur fern von Wärmequellen aufzubewahren.






