Recette de croquettes de kabocha
Noté 4.3 étoiles par 3 utilisateurs.
Pour laisser un avis, double-cliquez sur l'étoile correspondant à votre note finale !
Categorie
Salé, végétarien, entrée
Portion
12 portions
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
« Les poivrons sautés accompagnent à merveille ces petites croquettes. »Auteur :
Nancy Singleton Hachisu
Ingrédients
- 500 g de kabocha pelée et épépinée
- 1 cuillère à soupe d'huile de colza
- 1 petit oignon coupé en dés
- 1/2 cuil. à café de fleur de sel
- 1/4 de cuil. à café de poivre noir du moulin
- 35 g de farine de type 65
- 75 g de jambon coupé en dés de 5 mm
- 1 oeuf à température ambiante, battu
-
75 g de panko
-
Huile neutre pour la friture
-
4 piments ou petits poivrons verts coupés dans le sens de la longueur en lanières de 12 mm de large
Instructions
- Porter une casserole d'eau salée à ébullition. Couper la kabocha en cubes de 2 à 3 cm. Les plonger dans l’eau bouillante et cuire 5 minutes à feu moyen-vif, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Les égoutter et les écraser dans un suribachi (mortier), tant qu’ils sont encore chauds.
- Dans une sauteuse, chauffer ½ cuillérée à soupe d’huile de colza à feu moyen. Y faire revenir l’oignon 2 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre. Ajouter le sel, le poivre noir et une cuillérée à soupe de farine. Cuire 30 secondes à feu doux. Ajouter la purée de kabocha, puis mélanger jusqu’à ce qu’elle soit bien incorporée. Laisser refroidir, puis incorporer le jambon et le fromage.
- Préparer trois assiettes creuses. Mettre le reste de la farine dans l’une des assiettes, l’oeuf battu dans la deuxième et le panko dans la dernière. Façonner 12 boulettes ovales avec la purée de kabocha. Les enrober d’abord de farine (secouer pour éliminer l’excédent), puis les tremper dans l’oeuf et les rouler enfin dans le panko.
- Verser 8 cm d’huile dans une casserole à fond épais et chauffer à feu moyen-vif, jusqu’à ce qu’elle soit bien chaude, sans fumer. En faisant plusieur tournées, frire les croquettes 3 minutes, jusqu’à ce que l’huile ne fasse presque plus de bulles et que les croquettes soient dorées. Ajuster le feu si elles brunissent trop rapidement. Les égouter sur du papier absorbant.
- Dans une autre sauteuse, chauffer le reste de l’huile de colza à feu moyen-vif.Y faire revenir les piman 1 minute jusqu’à ce que leur peau cloque un peu.
- Dresser les croquettes sur un plat de service, répartir les piman par-dessus et déguster bien chaud.
Notes de recette
Cette recette est tirée du livre de Nancy Singleton Hachisu : « Japon : Le livre de cuisine » (p. 236).
Nuestra selección de productos para esta receta:
Nuestras últimas recetas japonesas
Lo esencial de la cocina japonesa
-
Hakone white miso - kato heitaro shoten - 200g
Precio habitual 4.60 €Precio de oferta 4.60 € Precio habitual 4.60 €Precio unitario 23.00 € / por kgMiso blanc en koji de hakone - kato heitaro shoten - 200g
Precio habitual 4.90 €Precio de oferta 4.90 € Precio habitual 4.90 €Precio unitario 24.50 € / por kgArroz koshihikari de toyama - nanohana - 1 kg
Precio habitual 8.80 €Precio de oferta 8.80 € Precio habitual 8.80 €Precio unitario 8.80 € / por kgSemillas de sésamo en blanco y negro a la parrilla con sal - manten - 30g
Precio habitual 1.75 €Precio de oferta 1.75 € Precio habitual 2.50 €Precio unitario 58.33 € / por kgChips de bonita seca de katsuobushi - makurazaki - 40g
Precio habitual 9.50 €Precio de oferta 9.50 € Precio habitual 9.50 €Precio unitario 237.50 € / por kgPanko premium - hanayuki - 340 g de pan rallado
Precio habitual 5.50 €Precio de oferta 5.50 € Precio habitual 5.50 €Precio unitario 16.18 € / por kgSalsa de soja de humo - salsa de soja suehiro - 100 ml
Precio habitual 8.60 €Precio de oferta 8.60 € Precio habitual 8.60 €Precio unitario 86.00 € / por lRice milky queen de toyama - nanohana - 1 kg
Precio habitual 8.50 €Precio de oferta 8.50 € Precio habitual 8.50 €Precio unitario 8.50 € / por kg
-
Entrega gratuita
*De 50 € en el punto de retransmisión en Francia
*De 80 € en casa en Francia
* Desde € 100 en casa en Europa
-
10% de reducción
*En su próximo pedido registrándose para nuestro boletín
-
Área dedicada
En la cocina japonesa en 40 rue du Louvre, París 1
-
pago seguro
Cifrado SSL
- Al seleccionar una opción, se actualiza toda la página.
- Se abre en una nueva ventana.