Per saperne di più sui condimenti giapponesi al peperoncino
Quali sono i condimenti piccanti essenziali della cucina giapponese?
La cucina giapponese è ricca di condimenti piccanti che aggiungono sapori unici ai piatti. Ecco un elenco dei must:
- Wasabi (山葵): Questo iconico condimento giapponese, spesso in pasta o in polvere, offre un calore piccante diverso dal peperoncino, ideale per sushi e sashimi.
- Yuzu kosho (柚子胡椒): Miscela di peperoncino, scorza di yuzu e sale, aggiunge un tocco piccante a carni, brodi e salse.
- Shichimi togarashi (七味唐辛子): Una miscela di sette spezie, tra cui peperoncino rosso, sansho (pepe giapponese), sesamo tostato, nori e scorza d'arancia, perfetta per insaporire ramen, carni alla griglia e riso.
- Sansho (山椒): Questo pepe giapponese, con il suo leggero effetto anestetico, si sposa bene con l'anguilla alla griglia, lo yakitori e i piatti cotti a fuoco lento.
- Karashi (辛子): Senape giapponese molto forte, spesso usata con tonkatsu, gyoza o oden.
- Rayu (ラー油): Un olio al peperoncino infuso con sesamo, aglio e soia, perfetto per insaporire gnocchi e noodles.
Perché il wasabi punge in modo diverso dal peperoncino?
Wasabi e peperoncino danno una sensazione di piccantezza molto diversa grazie ai loro principi attivi.
Il peperoncino contiene capsaicina, che stimola i recettori del calore e crea una persistente sensazione di bruciore in bocca. Il wasabi, invece, come il sansho o lo yuzu kosho, rilascia isotiocianati, composti volatili che salgono rapidamente al naso e scompaiono in pochi secondi.
Questa piccantezza fugace è tipica di condimenti giapponesi come la pasta wasabi o lo shichimi togarashi, spesso usati per condire piatti di riso, sushi o ochazuke.
Come si riconosce un wasabi di qualità?
Il wasabi di qualità si distingue per diversi criteri. In primo luogo, deve essere prodotto con vero wasabi giapponese(Wasabia japonica) e non con una miscela di rafano, senape e coloranti, spesso venduta in pasta o in polvere. Un buon wasabi fresco ha un colore verde naturale, una consistenza leggermente granulosa dopo la grattugiatura e una piccantezza sottile che sale al naso senza essere aggressiva.
Scegliete wasabi biologico, coltivato in acqua di sorgente pura, come quello della regione di Shizuoka o Nagano. Se acquistate wasabi in polvere, controllate la composizione: dovrebbe contenere un'alta percentuale di vero wasabi e pochi additivi. Per un condimento autentico, il wasabi fresco viene tradizionalmente grattugiato su una pelle di squalo e servito con sushi, riso o anche piatti come lo yuzu kosho e lo shichimi togarashi.
Il wasabi ha effetti benefici sulla salute?
Il wasabi ha una serie di benefici per la salute grazie ai suoi composti attivi, in particolare gli isotiocianati, che gli conferiscono il suo sapore unico e pungente. Questi composti hanno proprietà antibatteriche e possono contribuire a limitare la proliferazione dei batteri negli alimenti, rendendolo un ottimo condimento per il sushi e altri piatti di pesce crudo.
Il wasabi giapponese è anche ricco di antiossidanti, che aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. È noto anche per i suoi potenziali effetti sulla digestione, in quanto stimola la produzione di enzimi digestivi. Alcuni studi suggeriscono che possa avere effetti antinfiammatori, benefici per le articolazioni e il sistema immunitario.
Cos'è lo yuzu kosho e come si prepara?
Lo yuzu kosho è un condimento giapponese piccante a base di peperoncino, scorza di yuzu e sale, fermentato per sviluppare sapori complessi. È disponibile in due varietà principali: lo yuzu kosho verde, preparato con peperoncini verdi e yuzu acerbi, con un'acidità tagliente e un'intensa piccantezza, e lo yuzu kosho rosso, preparato con peperoncini rossi, con un sapore più delicato e fruttato.
Si ottiene da una miscela di scorza finemente grattugiata, peperoncino tritato e sale marino, che viene poi lasciata maturare per arricchire i suoi sapori. Utilizzato come condimento, esalta piatti giapponesi come ramen, riso, miso, salse di soia e piatti alla griglia. Può anche essere aggiunto a vinaigrette e marinate per un tocco piccante e profumato.
Come si usa lo yuzu kosho in cucina?
Lo yuzu kosho è un condimento giapponese piccante utilizzato in piccole quantità per insaporire i piatti con i suoi sapori unici di peperoncino, yuzu e sale. Ecco alcuni suggerimenti per utilizzarlo in cucina:
- Salse e condimenti: Mescolate con salsa di soia, mirin o aceto per ottenere una salsa piccante perfetta per sashimi, tataki o carni alla griglia.
- Marinate: aggiungere ai piatti a base di soia, olio di sesamo o miso per esaltare pesce, pollame o manzo.
- Zuppe e noodles: un tocco di yuzu kosho in un brodo, in un ramen o in un ochazuke aggiunge una nota piccante.
- Riso e verdure: combinare con furikake, semi di sesamo tostati o nori per insaporire una ciotola di riso o verdure saltate in padella.
- Maionese o burro aromatizzato: aggiungete lo yuzu kosho alla maionese o al burro fatti in casa per accompagnare frutti di mare, pollo o anche patatine.
Qual è la differenza tra shichimi togarashi e ichimi togarashi?
Shichimi togarashi: si tratta di una miscela di sette spezie, che di solito comprende peperoncino rosso, sesamo, sansho (pepe giapponese), scorza di mandarino, alga nori, semi di papavero e talvolta zenzero o comfrey. È un condimento molto versatile, usato per condire ramen, riso, zuppe o piatti di carne. Aggiunge un sapore complesso, allo stesso tempo pungente, salato e aromatico.
Ichimi togarashi: a differenza dello shichimi, l'ichimi togarashi contiene solo peperoncino rosso finemente macinato, che gli conferisce un sapore più semplice e intensamente pungente. Viene spesso utilizzato come condimento di base per dare un sapore forte a piatti come ramen, udon o piatti fritti.
Come si usa il karashi, la senape giapponese?
Ecco alcune idee e consigli per utilizzare il karashi nei vostri piatti:
- Piatti giapponesi: il karashi viene spesso servito con piatti come gyoza (ravioli giapponesi), sushi o tempura. Può essere diluito con un po' d'acqua per regolarne l'intensità e usato come intingolo o salsa.
- Nelle zuppe e nei brodi: Una piccola quantità di karashi può essere aggiunta a zuppe come il miso o il tonkotsu per conferire un sapore piccante e acidulo.
- In condimenti e salse: mescolare con soia, mirin o aceto per creare salse e condimenti piccanti perfetti per insalate, piatti di riso o verdure.
- Con piatti di carne e pesce: il karashi è un ottimo accompagnamento per carni alla griglia come il tonkatsu (maiale impanato fritto) o il pesce alla griglia, aggiungendo una nota piccante che completa perfettamente i sapori.
- Nelle omelette giapponesi: per una versione diversa dell'omelette giapponese (tamago), si può aggiungere un po' di karashi alla pastella per ottenere un sapore più piccante e originale.
- Con i noodles: il karashi può anche essere mescolato con miso o soia e aggiunto a piatti di ramen o udon per ottenere un sapore più piccante.
Lo shichimi togarashi può essere utilizzato in ricette dolci?
Lo Shichimi togarashi è principalmente un condimento salato e piccante, ma può essere utilizzato in ricette dolci per aggiungere un interessante contrasto tra piccantezza e dolcezza. Ad esempio, può essere cosparso su frutta fresca, dessert al cioccolato o caramelle per aggiungere un tocco piccante e originale. Anche alcune ricette di gelati o dolci giapponesi lo utilizzano per combinare sapori dolci e piccanti. Tuttavia, deve essere usato con moderazione, poiché la sua forza piccante può dominare rapidamente.








