Receta Verduras marinadas en Dashi frío

Este plato de verduras marinadas en dashi frío realza los sabores de las verduras de otoño, como la batata, la calabaza y la raíz de loto. Perfecto como entrante o guarnición, es ideal para quienes buscan un plato sano y sabroso con notas umami y un toque picante.

Autor
iRASSHAi
Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
15 minutos
Raciones
1
Categoría

Salado

Cocina

Japonés

Ingredientes

  • 100 g de boniato
  • 100 g de calabaza
  • 50 g de raíz de loto (renkon)
  • 200 ml de caldo Kayanoya dashi con kombu (frío)
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas (opcional)

Cómo llegar

  1. Cocer al vapor las rodajas de boniato, los trozos de calabaza y las rodajas de raíz de loto durante unos 10-12 minutos, hasta que estén tiernos pero aún ligeramente firmes.
  2. En un bol, mezcle el caldo dashi frío con la salsa de soja, el vinagre de arroz y el azúcar. Remover hasta que el azúcar se haya disuelto.
  3. Sumerja las verduras cocidas en la mezcla fría de caldo dashi y déjelas marinar durante al menos 30 minutos en el frigorífico. Cuanto más tiempo se deje marinar, más absorberán las verduras los sabores del dashi.
  4. Disponer las verduras marinadas en un bol o plato hondo. Vierta un poco del caldo dashi sobre las verduras para acompañarlas. Espolvorear con semillas de sésamo tostadas si se desea para añadir un poco de crujiente.