Ochazuke-Rezept
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Kategorie
Salzig, vegetarisch
Portion
4 Portionen
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Ochazuke ist ein kleines japanisches Gericht, das nach einer Mahlzeit verzehrt wird.
Es handelt sich dabei ganz einfach um eine letzte Schale Reis, über die heißer grüner Tee gegossen wird.
Oft wird es mit Tsukemono (fermentiertes oder eingelegtes Gemüse), Umeboshi (japanische Aprikose ähnlich einer sauren Pflaume, die fermentiert und gesalzen wird) und anderen Gewürzen serviert.
Entdecken Sie dieses einfache und schnelle Rezept, das 2 wichtige Zutaten der japanischen Gastronomie vereint: Reis und Tee!
Clémence Sahuc
Zutaten
- 4 Schüsseln gekochter Naturreis
- ½ Noriblatt
-
1 oder 2 Umeboshi (optional)
-
Einige Tsukemono
-
Grüner Sencha-Tee
Anleitung
Legen Sie den Reis in die Schalen.
Servez des umeboshi, de l'algue nori ciselée, du wasabi et des tsukemono dans le bol du riz
Versez dans une bonne théière du thé sencha sur l’ensemble du bol.
Servieren und genießen Sie Ihren Ochazuke!
Rezeptnotizen
Ochazuke wird oft mit Fisch (Bonito, Makrele, Lachs ...) und einigen Furikake (getrockneter Seetang, Sesamkörner ...) serviert.
DIE TSUKEMONO
Japanische Essiggurken, besser bekannt als Tsukemono, sind kleine Beilagen, die zu den Mahlzeiten serviert werden. In Salzlake eingelegt, reinigen diese kleinen Essiggemüse den Gaumen und sorgen für ein wenig Schärfe, um der Reichhaltigkeit der sogenannten Umami-Lebensmittel entgegenzuwirken.
JAPANISCHE TEES
LE SENCHA
Sencha ist der meistgetrunkene Grüntee in Japan!
Dieser frische und belebende Tee ist ideal für einen guten Start in den Tag. Er ist reich an Antioxidantien und hat einen pflanzlichen und leicht jodhaltigen Geschmack.
DER HOJICHA
Hojicha ist ein japanischer gerösteter Grüntee, der aus bei hohen Temperaturen gerösteten Grünteeblättern hergestellt wird. Dieser geröstete Grüntee hat einen süßen, röstigen Geschmack, der an Karamell erinnert.
DIE MATSCHA
Matcha ist ein fein gemahlener, pulverisierter japanischer Grüntee, der aus jungen, im Schatten gewachsenen Blättern hergestellt wird. Er wird in der Teezeremonie verwendet und wegen seines reichen Umami-Geschmacks geschätzt. Matcha ist eine sehr trendige Zutat in der japanischen Küche und es gibt zahlreiche Rezepte für Matcha-Desserts. Sie können insbesondere unser Rezept für Chiffonkuchen mit Matcha in unserem Rezeptkatalog finden!
WELCHEN REIS SOLL ICH WÄHLEN?
Koshihikari-Reis wird als König der Reissorten bezeichnet, da er mehrere Eigenschaften aufweist: seinen Glanz, seine klebrige Textur und seinen angenehmen Umami-Geschmack. Diese Sorte macht 1/3 aller in Japan produzierten Reissorten aus. Er eignet sich hervorragend für Rezepte für Onigiri oder Bento, da er auch in kaltem Zustand weich bleibt.
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